我已经21岁了，但是脸上还长痘，我应该怎么办？

Question

大家有没有什么具体的措施。

Answer 1

分层次和你说吧。
1.说说大前提吧。
1.1首先判断你自身的肤质。是否是敏感肌肤。如果是敏感肌肤的话，刺激性的东西不能用，酒精对皮肤消毒不适用。
1.2再判断长痘区域的肤质（干or油），如果是干性的话，我不知道解决方法，因为一般都是默认为油性。
2.清洁。清洁皮肤选用的产品应为偏中性（泡沫较少），碱性虽然洗的干净，但是会令毛孔粗大，加速幼稚分泌。同时枕巾要常换，枕巾的不卫生也是造成长痘的一大重要因素。如果是非敏感肌肤，可以定期用酒精对皮肤进行杀菌。
3.护肤品的选择。21岁选择的化妆水不用含大量的功效的，营养过多的会有脂肪粒等副作用。依云，雅漾，理肤泉这种喷雾就能达到很好的补水效果，使皮肤水油平衡。夏天用质地清爽，无油脂的乳液护肤就OK，还要注重防晒。
4.关于防晒。防晒是为了不让你的痘印加深。防晒首先出门要打伞，关于脸上防晒霜的涂抹，你要选择质地轻盈不油腻的，换言之，你所有的护肤品都要以清爽为前提。可以选择曼秀雷敦乐肤洁的防晒霜，这个系列本身就是抗痘的。或者选择植村秀的泡沫防晒，也不错。防晒指数要在30以上。
5.卸妆。如果你有化妆的习惯，每次化妆之后要进行彻底的卸妆，防止脏东西堵塞毛孔，采用卸妆水来帮助清洁是不错的方法。
6.保养。关于保养，敷一些补水面膜就很好，或者是海藻芦荟面膜（有助于晒后修复，补水）。或者是用化妆水泡纸面膜来进行补水。补水之后一定要用乳液补水，不然水分会蒸发掉。
7.日常。这个年纪，作息都不会太规律的，少熬夜，熬夜上火，肝火大痘痘旺。辣椒少吃，猪肉少吃。注意运动排毒，运动是很好的排毒方法，只有毒素排出，痘痘才会减少。
8.祝你抗痘成功！

Answer 2

长痘痘不仅是因为上火，更多的是由于暴饮暴食、睡眠不好、缺乏运动、清洁不彻底等原因造成体内毒素过多引起的。想要祛痘，可以每天坚持用点玫汐颜抹在脸上的，但是也可以从自己的饮食上面调理的：
凉拌苋菜：鲜马赤苋菜各100克。分别用开水焯八成熟，捞出后浸入冷水中5---10分钟，取出控去水，切段，入调料后拌匀即可。
绿豆海带汤：绿豆、海带各15克，甜杏仁9克，赤糖少许。将取玫瑰花7克用纱布包好，就放到锅中与绿豆海带同煮后，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，连用三十天。
大米黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

Answer 3

这些不用担心，这痘痘跟生活、饮食、环境有非常大的关系，我以前也有，不要老去关注它，也不要用手去摸去扣，这些都会刺激和感染，每天多洗手，多洗脸，不要吃辣的或带刺激性的东西，其实这是正常的现象，不必要太过担心。

Answer 4

这么年轻长痘很正常的好嘛..
别吃那么多热的东西
洗脸也重要哦
我喜欢用生芦荟擦脸- -

Answer 5

办法是有的，多运动，多喝水，早睡，清洁面部尽量做到彻底。民间的偏方是用珍珠粉敷面，有效果的。