我老充满恐惧。死人生前用过东西不敢碰，那怕生前走过的路，回去都要洗一下鞋底。我太害怕了，我怎么办。

Question

我在别人眼里性格很豪爽开朗，恐惧和恶心只是自己承受，不愿意告诉除爱人以外的人。就是曾经经历一件恐惧事情后看问题的心态就从此变了，我知道不对，但就是克服不了

Answer 1

恐惧死亡，实质在你不接受自己的某方面东西。
想想看，人只要一生下来，就随时面对着死亡了；生与死，是一片树叶的两个面，平常的很。这个地球，曾经都是每个死者生前呆过的，你能不在地球上居住生活么？人类发展这么长的世代里，这个世界里死去的人怎么也要比活着的人多吧？还有，哪一座老房子里没有死过人啊？哪一片土地下没有埋过人骨啊？你能逃脱了么？
还有，害怕皮肤病，害怕住院的人，总之都是别人脏，会影响到你的生命。你的生命，就真的如此脆弱，不堪一击么？所以是你内心里对自己充满了不自信，强烈的自卑，左右了你的情绪，对自己充满了否定的意念。
所以，根本的解决办法，是面对内心的阴影，摆脱成长中的阴影，慢慢地给自己一个安全的感觉，拥抱这个世界，以及这个世界给你带来的一切，接受现实。

Answer 2

亲 我跟有一样的感觉 害怕任何东西 虫子 什么鬼魂 不喜欢别人碰我东西 哪怕是跟我非常好的人碰也不行 看到什么恶心的东西 心里就麻酥酥的 因此 不敢触碰到那些东西 在我看来 这个属于心里问题 一方面和你的性格有关系 你会不会有些孤僻 感觉 没有什么人离你很近 朋友 亲人 都不是很理解你 还有你就是你经历过什么让你恐惧 或做恶心的什么事情 在不知不觉中形成了一中心里障碍 你的内心应该很脆弱 别多想了 每个人的心里都不可能是很健康的 越害怕什么 就越不要逃避 克服恐惧 你要告诉自己你可以克服的 反正我目前还是很害怕 但是有些东西 不那么害怕了 以前我白天要是看到什么害怕的东西 晚上就会梦到 吓死我了 现在好多了 这不是很严重的什么心理疾病 别担心了

Answer 3

不要害怕。多看一些科幻片，你就会慢慢觉得灵魂或者鬼这种存在的几率是很小的。我本来也很怕~但是后来多了解后你会发现很多都是假的哦。

Answer 4

看淡些吧，生老病死乃万物必备过程，是一个很正常的过程，不要把它看得很沉重
换一个环境，度参加一些有意义的活动，或多与他人倾诉，一切都会过去的，相信我，相信其他帮你的人，我们在一起

Answer 5

你好！从你的描述中可以看到，你很害怕与死人有关的东西，归根到底你还是害怕死亡，可以回想一下你这种害怕是从什么时候开始的？当时是不是发生了亲友因某些特殊原因而故去的事？其对你的冲击很大，而当时很多痛苦和担忧你没有很好的表达和处理。所以，那种情绪压抑在你的内心，使你产生严重的死亡恐惧。