西方的观点：性和吃饭一样都是人类的需要。因此西方比较开放，尤其是北欧，开放到中国的道德观念接受不了。
本人不推荐这样的观点，虽然中国很多人很接受。
你的情况，我自然建议你继续深造，对个人，对国家都是有好处的。
关于你现阶段性的问题，我建议你，有的理想的伴侣，这种事情的发生很自然。
你纠结的是读书与性的关系。
据我所知，国内很多领域有建树的科学家都是结了婚的，自然也有性生活。他们做学问、搞研究应该比你考研更需要静心。足见，两者并没有什么冲突。当然，性生活要有一定的节制，起码不能得性病，不一定指传染病。
性这种东西，接触少了自然牵肠挂肚，接触多了，也就平凡、平淡了下来，反而感情的比重越来越大。与其你纠结于性和读书的关系，不如找个好的伴侣，在感情上稳定、温暖，对读书反而有助益。这方面如果总是在影响你的学业，可以断然离开。凡是影响到正常工作、生活、恶劣了正常情绪的感情，都是负担和包袱，如果不能转化、捋顺，就要分开。
影响静心的，从来不是性，而是感情，希望你要明白。