为什么我看电脑屏幕 看久了会模糊？

Question

如题所述

Answer 1

我分析有以下几点：
1、你说的模糊重影，事实上主要是视疲劳引起的眼调节反应时间延长。眼睛里面有一个环形肌肉，负责调整眼睛的焦距，在望远时他是休息的，而当看近时他就处于收缩状态，时间久了就会造成肌肉痉挛（抽筋）。
2、如果平时吃绿色瓜果蔬菜较少，导致叶黄素损耗过多，也会造成睫状肌回避性收缩，症状也是你说的情况。
3、需要对比一下你和你朋友家的电脑屏幕本身和环境因素。
如果距离电脑屏幕近、电脑桌过高或者屏幕高度过高、屏幕平面与操作者视角不垂直、颜色过亮、对比度过大、画质粗糙晃动等都会导致疲劳加重，另外，如果有背景光（如室内自然照明合适、晚间室内有合适亮度的明灯），会感觉眼睛舒适一些。其原因是眼睛瞬间的扫视屏幕周边，如果有远景参照，会得到瞬间的放松，如果没有背景光，则失去了瞬间释放疲劳的机会。
4、你的眼睛，其实已经向你发出了警告信号。这很常见，但是需要注意合理用眼。

Answer 2

除了一般情况下说的近视，我还想补充一点，人的眼睛一直盯着同一块屏幕也会自动的模糊的。我自己有一段时间虽然视力也下降了，但是看着我们家的电脑屏幕明显感到模糊和难受，大部分感觉就是不够看。但这其实是现在屏幕质量上升而导致的，比如我的手机比我的电脑清晰，然后之后看电脑屏幕就回不去了。为了验证我的想法，我去了电脑城去看，我发现电脑屏幕的色域也是个很大的问题。看到高色域的，高清晰度的4k屏幕，我就明显感觉清晰很多，再倒回去看2k的，我觉得就没有那么清晰了，和4k的差不多。
综上所述，我的意思是你除了近视之外还应该去看看是不是屏幕对你来说不够看而产生的反应。

Answer 3

视疲劳，看近处的物体时眼睛需要调节，戴眼镜需要的调节比不戴眼镜需要的调节大，所以不戴眼镜反而舒服些，可以戴一副较低度数的眼镜看电脑，缓解眼睛疲劳。