帮忙看下骨骺线闭合没？还有希望长高吗？今年19，才160.

Question

如题所述

Answer 1

很遗憾的告诉你，基本已经愈合了。不过就即使骨垢线愈合了，也还有长的，不过不多就是。
给你几点建议：
1、要适当的运动，多做弹跳和拉伸运动可以改善肌肉韧带的弹性，促进骨骼生长，如打球，游泳，摸高（走在路上手触摸两旁的树叶）等都是不错的运动方式。
2、增加营养，多补充蛋白质，如奶类、豆制品、鱼虾禽蛋等白肉、猪牛羊等红肉及蔬菜、水果等等，多吃富含蛋白质、维生素D及钙、磷等物质的食物，对长个子是有好处的。
3、保持积极健康的心理状态，学会发泄和倾诉，积极乐观面对生活，多些长高的意识与心理暗示也很重要。

Answer 2

已闭，这是些小关节，一些大关节有可能没闭合，所以还有可能长啊。

Answer 3

还没，有希望