楼主你好，这曲子原速160的确很快。但是不能太心急哦~
首先，你先把左手的双音练习用80的速度弹扎实。细的步骤：先高抬指，再寻求连贯，再加上速度。
期间再加上740双音或者莫什科夫斯基的练习曲13把左手的问题先解决。
等到80的速度OK以后再提到100先把速度弹稳定。在拿着节拍器，以5为递进值模进练习。
关于手酸问题，我个人觉得可能是以下问题：
第一点：如果是因为跨度太大导致手酸，我建议你先慢速练习让手适应这个跨度，然后再提快速度。这样手会有一个适应的过程，就不会因为强度太大引起手酸i。
第二点：手掌、手腕、手臂的姿势很重要，掌关节撑住以后腕要放松，手臂下沉。我相信最基本的楼主肯定知道。这些在速度快的时候很难做到，楼主可以考虑先放慢了做好再加速度。
关于手松问题，我觉得楼上说的太抽象不易理解。我这里有好用的方法：
不如楼主你试试看我导师教授给我的小贴士之一：就是每次练曲子之前先将哈农的前几条按照前后16十六来练习。速度还是从70一直加到140.这是我练习的范围。你可以根据自身需求加大范围哦~（这个小方法很好用哦，可以一次类推到740.肖练。克拉莫）
祝楼主顺利。有什么疑问欢迎追问~
追问你好，请问你说的“前后16十六来练习”是神马意思，我平常每次练琴之前都会练哈农，1-15条，还有21-26，后面的三度，六度，八度这些，
追答就是改变节奏。哈农的变换练习。