我是在骑自行车时摔倒擦伤了膝盖，伤口不算太深，但是我没注意护理好，还跑去游了泳，然后就发炎了，消炎之后就结痂了，结果我又不注意，在痂开始痒的时候又去游了泳，结果痂就泡软了，就给我用手拔了下来，然后出了一点血，接着它的颜色一直挺红的，现在出现了几个水肿的小泡，很着急啊，我该怎么办？