人为什么会没力气？

Question

比如 做俯卧撑 最多做40的人 为什么第四十一个就做不了了？

Answer 1

这跟中医所说的“气”有关，而“气”又往往与“力”相结合。
按你这个比喻来说吧，做俯卧撑的时候你在前40个可能换2—4口气，如果你做过应该知道，换气的时候是会有暂停一小会的（当你做得越多、力气消耗越大，换气就会停越久）。
但是当你做到第40个（假设是那个人的接近极限）你又需要换气的时候你的“力”已经用得差不多了——就好比物理学说的做功，一个人的力气有限——当第40个需要换气的时候，往往意志薄弱，加上力气消耗实在过大，往往就会停下来。
当然你如果坚持再做一两个其是没有问题，所谓运动养气也是这么说的——当一个人没有“力气”时再继续坚持的时候运动效果往往最明显，因为坚持之后你就使你的气更提升一步，从而达到锻炼的目的——所以我们锻炼的时候坚持、突破极限不仅仅是培养毅力，也是养气补身的机会。

Answer 2

线粒体消耗没了,心脏机能有限制,红细胞运送氧气的能力个人不同

Answer 3

1感冒了，买感冒药，口服葡萄糖，氨基酸。
2肠胃不舒服。卖西米替丁，口服葡萄糖和氯化钾片
3肾虚，腰酸腿酸出冷汗。买金贵肾气丸，口服氯化钾片

也不能那么说你的人缘不好，只是没有找到和你志同道合的人罢了，相信你很快就能够找到

估计是性格决定，那说明你不是很会说话或者你缺乏幽默感

哦，我可以肯定你是一个内向的人，你应该主动找别人聊天。。。。

Answer 4

上午6：00-9：00
适宜：跑步、散步、射箭、投掷、航海、冲浪、划船及踢足球。
理由：因为此时间段人体体温较低，关节和肌肉最为僵硬，所以最宜做一些强度较小、而又需要有耐力的运动。另外，由于心率和身体被唤醒的程度此时也最低，所以，是从事一些需要双手稳定性较好的运动，如射箭、投掷等的大好时机，如果你是一个职业运动员，此时间段用于技巧训练也是最佳。
下午3：00-6：00
适宜：网球、排球、举重和消耗脂肪的有氧运动。
理由：这是锻炼的最佳时机。因为此时体温上升，肌肉的力量和弹性开始达到顶点。下午3：00左右呼吸通道也最为松驰（此时肾上腺素分泌最为旺盛），因而呼吸通畅，这意味着你能吸入更多的氧气，而氧气能增加肺活量，帮助心脏更效地工作。肾上腺素增加，表明你的体能在增加，对痛苦的承受能力也在提高，这样你便能挑战自我而没有太多的不适。
下午6：00-8：00
适宜；游泳、体操、疾跑、瑜伽、芭蕾、伸展运动或有氧运动。
理由：此时间段体温最高，因而肌肉最为柔韧。同时肾上腺素的分泌也达到了顶点，艰苦持久的运动因而变得轻而易举，这将有助于你更快地适应这些运动。

Answer 5

体内ATP（能量）不足