哪些水果和食物含蛋白质高

如题所述

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第1个回答 2012-07-30

花生，牛奶，你可以百度一下，就都知道了。。。。。。。。。。。。

第2个回答 2019-12-23

鸡蛋，牛奶，瘦肉，还有鱼类都很丰盛

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高蛋白水果有哪些水果答：高蛋白的水果相对较少，但以下几种水果含有较为显著的蛋白质含量：1. 杨桃：每100克杨桃含有约0.6克蛋白质。2. 石榴：每100克石榴含有约0.7克蛋白质。3. 猕猴桃：每100克猕猴桃含有约1克蛋白质。4. 桃子：每100克桃子含有约0.8克蛋白质。虽然这些水果的蛋白质含量相对于肉类、豆类或奶制品来说...

那些水果含蛋白质最高答：水果:桂圆,红枣(干果及硬果)甘蔗,桃,橘,食物:黄豆,绿豆,赤豆,蚕豆,花生米,紫菜,猪肝,鸡。祝您健康,心情愉快,家庭幸福追问谢谢李保龙先生抢首赞已赞过已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论分享新浪微博 QQ空间举报收起为你推荐:特别推荐全球气候变暖会改变性别吗? 天上下的雨能不能直接...

蛋白质含量高的水果有哪些?答：1、百香果 百香果中的营养物质是很丰富，它的里面的蛋白质、维生素和纤维含量比较高，很适合作为减肥水果，并且味道酸甜可口。2、杨桃杨桃中的维生素含量是特别高的，但是里面的碳水化合物和蛋白质也是身体的必须养分。3、菠萝蜜 菠萝蜜中含有非常丰富的蛋白质成分，对于人体是很有益的，但是一定要注意...

什么水果蛋白质含量高答：蛋白质含量高的水果主要有以下几类：一、牛油果 牛油果是一种营养丰富的水果，除了含有丰富的不饱和脂肪酸外，其蛋白质含量也相对较高。每100克牛油果约含有2克左右的蛋白质，这在水果中是比较高的。二、榴莲榴莲被称为“水果之王”，其不仅含有多种维生素和矿物质，同时也含有丰富的蛋白质。其蛋白...

高蛋白水果有哪些答：高蛋白水果有以下这些：一、牛油果 牛油果是一种营养丰富的水果，它含有丰富的蛋白质，是一种高蛋白水果。除了蛋白质，牛油果还包含多种维生素和矿物质，对人体健康有很多益处。二、无花果无花果也是高蛋白水果之一。它含有丰富的蛋白质、纤维以及多种微量元素，对于维持身体健康有很好的效果。三、苹果 ...

哪些水果里面含蛋白质高答：1、鳄梨鳄梨也是一种富含蛋白质的水果。除了蛋白质以外，还包含锌，纤维，叶酸，尼克酸和其他必需营养素。此外，它还是有益心脏健康的必需脂肪酸来源。但不同于其他水果的是，鳄梨的热量比较高。2、无花果无花果与鳄梨一样，干无花果的热量很高，并且包含大量碳水化合物。此外，它还是蛋白质，纤维，钙，...

含高蛋白的食物有哪些水果答：1、杏仁的蛋白质含量就极其丰富，并包含钙，锌，叶酸，钾，铁，纤维等多种营养物质。2、鳄梨也是一种富含蛋白质的水果。除了蛋白质以外，还包含锌，纤维，叶酸，尼克酸和其他必需营养素。此外，它还是有益心脏健康的健康脂肪酸来源。但不同于其他水果的是，鳄梨的热量比较高。3、高蛋白水果还包括无花果...

高蛋白质的水果答：高蛋白质的水果1 1、无花果无花果是一种常见水果，肉质细嫩，味道甘甜，它不但含有丰富维生素和多糖，还含有丰富的蛋白质，是蛋白质含量比较高的水果之一，人们吃了无花果以后能尽快把它含有的营养吸收，可促进身体正常代谢，而且能美容养颜，并能放慢人类身体的衰老速度。2、牛油果 牛油果也是一种蛋白...

高蛋白食物都有哪些水果答：1、牛油果、椰子和水蜜桃都是水果中蛋白质较高的。2、牛油果果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头；3、椰子的椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁...

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高蛋白的水果有哪些？

含有蛋白质的所有水果和食物

含蛋白质的水果和蔬菜有什么？

什么水果蔬菜等含蛋白质最高

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哪种水果含的蛋白质比较高

哪些食物、蔬菜和水果含蛋白质高

高蛋白食物和水果有那些？