身体较寒的女生夏天比较适宜吃什么水果呢

Question

我是女生 身体比较寒 请问最好吃什么水果呢

Answer 1

　　体寒的人夏天不能吃西瓜和梨，应该吃些樱桃，苹果，香蕉，荔枝，桂圆都可以，菊花茶那是更不能喝，樱桃的效果类似于红枣，但是夏天吃红枣好像太甜太腻，这个可以代替。
　　一般来说橘子类、橙子类、苹果和桃子都是温性水果，适合各种体质的人食用。
　　体寒的人适合吃的水果有：木瓜，荔枝，桂圆，红枣，菠萝，葡萄，甘蔗，柠檬，李子，白果，番石榴。
　　体寒的人不宜吃的水果：桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
　　体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的，特别是通过下半身肌肉的“使用”，能够有效促进全身的血液循环，从而达到体热的效果。平日里，可尽量用脚尖站立，拉伸拉伸手指，血液循环流畅了，体寒也就得到了有效预防。

Answer 2

你好，寒性体质的人吃水果的时候应注意。适宜食用温性的水果，如：李子、樱桃、荔枝等。不适宜吃太多香蕉、甘蔗等寒性水果本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

相较而言，这类人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。所以，这些人多吃些温热的水果无疑是补寒佳品。 多食温热

Answer 4

葡萄、龙眼、荔枝……不过，凡事过犹不及，适量就好

Answer 5

少吃西瓜