我觉得上述您说的情况，不能算是被骗。
在您看来很简单、很合理的问题，其实并不简单：
1、您留在丽江，需要增加住宿，但是该旅行社的团队已经走了，单独给您留下的房间不能再享受团队价格了，需要您另行缴纳房间费用；而且，如果旺季房间紧张的，说不定您住宿的酒店房间早已被下一个团预定，旅行社将不得不另行给您找房；
2、你不去香格里拉了，原本为您预定的房间没人住了，只能退回部分房费甚至不能退回，因为定金是不给退的，旺季时候可能全部房费不能退回；
综合1、2，房间的问题不是您想象的那么容易：“我在这里多住一天，在那里少住一天，两不找”。不是那么简单的。
3、关于返程是否能跟团返回昆明的问题,那要看你们团队行程安排，返程是否还经过丽江，没准不经过丽江，或者即使经过也就从高速或者国道直接走了，不会再到城区里．所以单独再进城区里接您，会改变行程，耽误返程时间，对其他团队成员来说也是不公平的～
4、一般来说，旅行社团队都有规定，没有特殊情况是不能离团的，对要求离团的，还可能会被要求增缴离团费~没有听您提到被旅行社要求离团费，我认为您的旅行社处理还算人性化。
建议您根据身体情况，选择如下做法：
1、如果身体情况允许，尽可能跟团去，一是减少麻烦，二是毕竟来一趟云南，少留点遗憾；
2、如果身体确不允许，可与旅行社协商，看是否有可能返程路上接到您，即使不在丽江酒店接，您也可以到其制定的地点（比如路口或者服务区或者其他道路沿线明显地标）提前等候，尽量不要让团队改变行程，当然，产生的一切费用都应由您自己担负；
3、实在不行，自行安排或者请求旅行社协助订火车票，自行返回昆明。
当然，身体情况是最重要的，一定要在丽江休息好或者到医院治疗好在考虑离开。
把握一个原则：有什么事情，要开诚布公的和旅行社协商，找到最好的解决办法。如果您确定认为旅行社有过失或者不尽义务，您可以向当地旅游局投诉，要求旅行社按照合同执行。也可以向你报名的旅行社所在地旅游局投诉，请求其协助。
希望对您有帮助，祝您旅游愉快~
追问住宿的完全就是招待所，哪里是酒店
我投诉了云南旅游局，结果还是自己协商解决，何谈解决问题
追答住宿条件差是另外一个问题，你可以单独就住宿条件差提出投诉，要求赔偿。
我前面的建议方案，都是出于“将损失最小化”的目的，如果您同意，那么旅行社应该配合。
但不管是什么原因（除了不可抗力，游客自身身体不适不算不可抗力），毕竟是您退团在先。如果你不同意，非要按照合同解决的话，那么就只能按照“游客退团”处理了。（很遗憾，但我只能这么说）
关于旅游局的解决建议问题：如果不涉及旅游企业违规经营问题，仅限于一般合同纠纷的情况下，旅游管理部门也只能进行相关协调，给与双方相关政策指导，促进双方协商解决，没有强制执行能力。如果双方分歧严重，无法协商解决，那么最有效的办法还是诉讼。所以，云南省局建议您协商解决是恰当的。但是它应该给与您相关政策指导和解决建议，供您更好的了解相关政策，促进双方和解。