杏仁适合哪些人群

Question

如题所述

Answer 1

我比较喜欢吃美国大杏仁，上班累的时候抓几颗剥剥休息一下，和同事分着吃特别香，我吃过好多个牌子的杏仁，有时候店里买有时候网购，真心推荐新农哥的杏仁，我特别满意，他们的杏仁新鲜个大、皮薄好剥，脆香脆香的，看着杏仁有这么多功效，每天吃一把还是有助于身体健康的吧。

Answer 2

杏仁不宜多吃，对带有慢性支气管炎的人群为最佳
不宜小孩接触，容易发生中毒或者其他危险情况本回答被网友采纳

Answer 3

5.减肥的人也可以放心选择杏仁作为零食 营养依据：这是因为杏仁富含不致发胖的单不饱和脂肪酸，而且饱和脂肪酸含量非常少。另外，杏仁的细胞壁还会阻碍脂肪酶

Answer 4

1青少年，有利于成长。2、运动员，增强体质，补充能量。3、素食者，补充维生素E。4、减肥人，减少对脂肪的消化吸收。5、心脏不好的人，有助于控制甚至降低血液中的胆固醇含量，并具有抗氧化功能，所以非常有利于预防心脏健康以及糖尿病等人，