第1个回答 2019-03-27
你好，
你可以试试我们在日常生活中缓解和消除精神压力最佳方法：
1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，人们在紧张的工作和学习之余，不多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
2、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，同时也是一种愉快的发泄方式，你就能忘掉忧虑，笑口常开。
3、出门旅游也是一种好方法。
4、有意识的放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。
5、沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
6、勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
7、推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，而且更能使人精神舒畅，愁烦尽消，多找朋友聊天。
相信自己一定能减轻压力，神清气爽，愉快地生活！
希望以上内容对你有所帮助！
祝你天天快乐。
第2个回答 2016-04-11
有以下几种情况
1.没有耐心，做什么事都急，不够沉稳，做事毛毛糙糙
2.不够细心，做什么都是差不多就行，马虎大意，总是漏下一些东西
3.懒惰，太赖，不去努力
第3个回答 2016-04-11
做什么都要有耐心 不要总想着这个不好那个不好 其实等你习惯了 什么都可以做 我就是一开始什么都干不了 只要你想工作没有你怎不成的 我相信你 加油
第4个回答 2016-04-11
人笨，就得多努力