我22岁，总是感觉胸闷，心悸气短，想了解下是怎么回事？

Question

患者信息：女 22岁 辽宁 沈阳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
生气的时候总是心悸，气短，胸闷，胸口还疼，爱发火，脾气不好，不知道是怎么回事

Answer 1

可能是心律不齐和心肌缺血，我也有相同的症状，建议你到医院做个心电图，确认一下。建议你从以下几方面入手：
1、吃饭不要暴饮暴食，生活尽量规律，一定要吃早餐，不要熬夜，如果吸烟必须戒掉。
2、睡眠一定要保证，早睡，每天即使再忙也要保证7小时睡眠。而且晚11点前一定睡觉。
3、遇事不要着急，保持平和的心态，不要争强好胜，有时豁达一点，退一步，对别人和自己都有好处。
4、多吃蔬菜，少吃肉，尤其是肥肉和动物内脏，多吃豆角、豆制品等。
5、多运动，但是不要太累，适量就好。
6、脾气要改，因为你爱发火，心脏的负担要比脾气温和的人大，所以心脏容易疲劳。
7、我们都还年轻，不要工作太累，每天中国有1000多人猝死，大多是由于工作压力过大，生活不规律引起的，希望你能学会调整心态，学会放松。
8、树立信心，我们年轻，不会有事的，只要我们注意保养爱护我们的身体，不会有大问题的。
最重要的，请你尽快去医院，对心肺功能做一下检查。