气功是存在的，所有门派功都是气功性质。所行真气的练法不一样功夫性质就不一样。其真气人人都有通过训练真气变强就有功。人体意念就是灵功。通过意念训练就有了力。有了一定的意念力就有特异功能。在网上教学的气功，自练同样很容易获得外气聚收。在此也可以带功练习，师傅远程发功成光信息。《聚气法；坐式双脚宽于肩，双手放膝盖上，闭目留暗光，男右手从左至右划圈，圈由大到小，掌心朝面以腹部为中心，意想宇宙光和万物之气经手划圈至小圈聚集腹部。目暗光注视手。双手交叉贴腹部，闭目意念注意腹部五分钟。要领动作不要快！》以后再教采气法、养气法。特异功能就需要意念力，比如隔空移物，目视物体用意识默念”动、动、动；强意识必然化成力量！需要循环渐进。如果你喜欢一个人也可以用意识的念动力，让他她回到你的怀抱！硬气功简单来说体内真气经过意识与动作导气到击打部位，真气到感觉身体有种力量力随之变大，当击打部位力度从弱渐强。很容易就练成了。归纳而言真气是燃料，意念力是做功导体！特异功能不可做坏事，和频繁发功。功友什么不懂的可以追问。
追问你用过有效的修炼方法给我一个我就采纳你了