ããæ¯ç¶ææ¯çè¯ä¸é½æä¸ç²çº¢è¯ä¸¸å«
ä¿é©åãæ ¹æ®è¯å说æ书ï¼å®ä¸è¬åªç¨äºå±éçå¤ä¼¤ã
ãã1ãæ²»ç骨æ:æ¯æ¥å£æä¸ç²ï¼å¯ä¿è¿éª¨ççé¿ï¼å 快骨ææåï¼
ãã2ãæ²»ç
çç®ï¼æ¯æ¥å£æä¸ç²ï¼å¯å¾å¿«æ¹åè¿çåºè¡ççç¶ï¼
ãã3ãæ²»ç
带ç¶ç±ç¹ï¼åæ°ç²ç ç»æ«ï¼ä»¥
å¡å£«æè°åå¤æ¶æ£å¤ï¼æ¯æ¥3次ï¼ç
éè
æ¯æ¥å æä¸ç²ï¼4ãæ²»çç«ä¼¤ï¼åæ°ç²ç ç»æ«ï¼ä»¥è麻油è°åï¼å±é¨å¤æ¶ï¼æ¯æ¥3次ï¼å¯åè½»ç¼çï¼
ãã5ãæ²»çä¹³è
ºçï¼åæ°ç²ç ç»æ«ï¼ä»¥ç½é
è°åï¼å¤æ·è¿çå¤ï¼æ¯æ¥3次ã
ããä½åºæ³¨æï¼æè¯åä¸æ¥å
å¿åèè±ãé±¼åé
¸å·ç©ã严éå¿å¾å¤±å¸¸è
å对该è¯æè¿æå²è
å¿ç¨ãåå¦åå¿ç¨ã
ããèµææ¥æºï¼
http://baike.baidu.com/link?url=Ifp4yBSNrua7YX6QLfFa3mF9lAytqtubvRT4tWOhlZO-FG8Rj5L5Ksj53ElW_BgOO76_bWrfp4KHmDhqQVWaRK