上大学时，跟题主一样，甚至我更迫切地希望增强人际交往能力，因为我比较独特的理由迫使我去做。于是我去做了导游。那段时间的经历于我是笔财富。简单总结几点
1.与人交往时，少说话，多看多听多想。跟题主一样，我也不喜欢人多，尤其不喜欢别人在我面前嘚吧嘚吧说话，耳朵会嗡嗡想，心情就会烦躁。还有很多时候，因为应酬，需要听别人吹牛扯犊子卖萌，还有很多时候，明明知道面前是个心机婊，各种特么的装，各种表演，需要你妥协。以前的我是一刻不能忍受，站起来头也不回就走。后来我会很有耐心会一直保持微笑听别人说话，搞清楚他说话的目的是什么，并很有眼色地帮人达成他们的目的。态度的改变给我带来很多。第一种状态在社会上混简直就是作死。第二种态度，为我赢来了很多好口碑，很多人都夸我聪明，愿意跟我共事。
2.人都是很自我的，人也是会交换的动物。所以，题主，要学会提升自己的能力，扩充自己的资源，你强了，拥有的资源越多，就有越多的人愿意围绕在你身边，愿意给你机会，让你有更大的平台。这是良性循环。我曾经为了帮助一位领导争取某样东西，48个小时没合眼休息过，那一个星期加起来休息了大概就二十个小时不到。这样的努力是没有金钱荣誉回报的，我不去做或者说我没能力做也没人会责怪我。但是我去做啦，这样的付出为我赢来了很多人的好感，这种好感短时间看不出好处，但回报在未来。
3.永远永远不要对别人要求过多，过高，只能要求自己，不能苛求他人。成长的过程中会有人让你失望，会有人背叛你，甚至还有人为了利益给你挖坑。你要做的就是擦亮眼睛，抖擞精神，让自己奔跑，至于其他的，只要不太过分，就算了吧。
微笑微笑微笑！哪怕你心被人捅成了筛子，你也要让你的嘴脸上扬，爱笑的人运气不会差～加油！
追问说的好。。。。
追答然後呢
采纳我