精油刮痧减肥真的可以减肥不？它的原理是什么？

Question

如题所述

Answer 1

精油有减肥的功效，但是效果是有限的，主要还是要配合运动，饮食等方面，才能达到真正的减肥效果。
主要作用原理：精油在中医上，是可以通经络的，通过身体对肌肤的吸收，可以达到“利水”的功效，加快排毒。使用了这一类型的精油，一般吸收得好的体质，会经常上厕所，但是不是拉肚子。因为精油增加了人体的内部循环，这个时候结合运动，饮食等，就可以达到减肥的功效，不过需要长期坚持，一两天，或者一两个月，功效是不会太明显的。
你可以试试张小娘子的轻盈舒身精油，是一款减肥精油，配合饮食，运动，效果挺好，我用了这款精油，瘦了5斤，但是用了三个月。坚持做好运动，饮食方面，就会有效果

Answer 2

据说真的可以，手法很重要再就是坚持

Answer 3

不可以。

Answer 4

以下是我的原创，是我本人减肥的亲身体会：
我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。本回答被提问者和网友采纳