体内寒气如何排出来呢？

Question

如题所述

Answer 1

身上的寒气重，可以通过内调和外治的方法，共同配合。
外治的方法可以用艾灸疗法，汗蒸疗法，拔罐疗法，刮痧疗法，像泡脚也是可以使用的，这些都可以选择。
药物上面就可以用些温阳驱寒的这些的药，比如杜仲，菟丝子，牛膝，桑寄生，巴戟天，淫羊藿，干姜，麻黄，这些都可以使用的，
在治疗的时候还可以配合一些药酒，像自己泡制的这一些驱寒的一些药酒也可以配合使用，可以多管齐下一起治疗。
体内有寒气的人在饮食方面可吃桂圆、大枣、红豆薏米粥等食物，具有祛湿的效果。此外平时不要喝冰水，每天晚上可以热水泡脚。另外可以多做体育锻炼，使促进体内汗液排出，也具有去湿气的效果。

Answer 2

1.食疗排寒法:用美味可口的药膳,来增加体能,补益血气,排出寒气。
2.针灸排寒法:通过针刺特定的穴位,激发经气,或用艾条、艾绒直接温灸某些穴位,驱散寒气。
3.推拿按摩排寒法:与针灸原理一样,通过推、拿、揉、搓、点、按等手法,刺激穴位,激发经气...
4.刮痧排寒法:用刮痧板在人体某些表面按照一定方向进行反复刮,使皮肤出现红色斑点或淤血斑块...
5.拔罐排寒法:以罐为工具,排出罐内空气形成负压,然后将其吸附于俞穴或应拔部位的体表,从而...

Answer 3

你可以做天一草本的裹灸，可以将体内的寒气湿气排出来，裹灸5-8天裹灸者亲眼看到自己的尿液排出毒素，还能提高免疫力的。本回答被提问者采纳

Answer 4