孩子13岁了经常喝牛奶好不好

如题所述

孩子13岁了经常喝牛奶好。牛奶富含人体需要的蛋白质,还有微量元素,是男女老少皆宜饮品,经常喝牛奶可以提高免疫力,增强抵抗力,使身体更健康。
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第1个回答  2021-05-14
十三岁的孩子正处于长身体的阶段,牛奶中的钙含量高,而且蛋白质也比较丰富,能够促进孩子生长发育。孩子经常喝牛奶是好的,每天应该至少保证200毫升牛奶的摄入。
第2个回答  2021-05-14
13岁孩子经常喝牛奶挺好的,牛奶还有非常丰富的营养成分,容易吸收
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