为什么日本人晚上爱去应酬喝酒吃饭，但是街上却很少有胖子？

Question

如题所述

Answer 1

日本是全世界肥胖率最低的国家，并不是说日本人不喜欢吃喝，日本人对于吃喝这件事从来不马虎和亏待他们自己。他们晚上去应酬喝酒吃饭，并不是真正的去大吃大喝。众所周知，日本的饮食是非常清淡的，日本人也是非常的注重养生这一块儿，就算他们晚上去应酬喝酒吃饭，也是会非常注意营养搭配和脂肪摄入的，所以在日本，街上很少有胖子。

而且很多时候日本人出去应酬喝酒吃饭，主要就是为了谈公事。虽然也会点很多的菜，但是每一份的菜的量却是比较少的，而且卡路里也是非常低的，基本上都是以喝清酒为主。并不是说日本当地比较贫穷，这是他们长期养成的饮食习惯。这种饮食习惯对于现在的人来说是非常健康的，当然日本人虽然生活上非常的养生和健康，但是压力却非常的大。

现在不管是国内还是国外，当今的社会职场人员的压力都是非常大的，很多职场人员经常是加班到凌晨，在日本这样的情况也是非常常见的。很多人为了释放自己的压力，都会选择在下班后去小酌一杯，缓解一天工作带给自己的紧张感。当然，日本人在这方面也只是真的小酌，像我们国家说是吃夜宵喝酒应酬的话，就真的是大吃大喝，这也导致很多国家的肥胖率都高于日本。

很多人可能会觉得说有压力的话当然是选择吃一些好的来缓解自己的压力，放松心情，这样的做法确实是能让人感觉到身心愉快的，但是这样的方法也是有利有弊。像日本人，虽然也会选择这样的方法来释放压力，但是因为长期的思想上的消极，以及低卡路里的摄入，导致日本当地人出现了普遍的消瘦的情况。可能会有很多人非常羡慕日本的人都普遍的瘦，但是他们的消瘦的背后也有很多我们不知道的压力和痛苦。

Answer 2

因为日本人吃的东西大多都非常的少，而且在饮食上要求非常的严格，控制的特别好，所以才会导致很少有胖子。

Answer 3

因为日本人是非常注重锻炼身体的，锻炼身体能够让自己的身材变得更好。

Answer 4

其实是因为日本的白领阶层非常注重对身体的保养，所以他们会经常参加一些健身活动。