第1个回答 2012-08-12
上高三的时候,我心里和你一样
不能克制看小说,上网去查计划表
但是后来,我看开了
我也不用什么计划表
我就是这样:
我也看小说,我一般都是从9点看到11点
然后把作业写完,睡觉,我高三就是这么过来的
没什么自我克制的,想看就看,但是唯一保证的是,你永远比别人多做一页练习
比如别人做5张,你做6张,然后你就可以看会小说
我今年刚考完,考得我觉得还挺理想。
第2个回答 2012-08-12
凡是人的行动,都源自两个动机:一是追求快乐,二是逃避痛苦。你要做的是改变潜意识里的神经链条。
多的我就不说了,直接说怎么改变:利用联想的力量,把看小说和痛苦联想在一起,比如,看小说---.浪费时间-同时是意志力差的表现--学习下降----高考落榜,或野鸡大学---浑浑噩噩---一是无成,你必须改变!!是必须。
把学习和快乐联想在一起,写作业-----成绩提高,意志力提升执行力提升----好的大学---好工作---好的人生发展。可以用影像联想。
由于人的短视,人逃避痛苦的动力大于追求快乐,所以你才会去看小说以逃避学习。你要改变对学习的看法,。在你的头脑中去联想,然后不断重复,知道它从意识深入到潜意识。祝你能收获改变自己的成功。
第3个回答 2012-08-12
不用太在意学了多少时间,关键是你学会了什么,只要在你精力集中的时间里有提高有进步就可以了,过程不重要,结果才是第一位的。不要勉强自己,学习是重要,但是要是一味为了考试丧失了自己的一些兴趣,这个也是不应该的,不要想着把全部时间都放到学习上去,该放松放松,该自己一个轻松地氛围。