这种症状很明显是由于肠道积气过多导致的，临床也叫“肠胀气”，这种症状主要是多见于肠道功能紊乱的人群，主要是由于肠道功能紊乱导致肠道内的食物残渣无法及时排泄，所以积累的食物残渣会异常发酵而产生大量的气体，正常情况下，人的胃肠道里也有气，我们常能听到肠道里发出咕咕叫的声音，这就是气体在肠道内被推动发出的声音。如果你能听到这些声音，往往是肠道运动活跃的表现。如果感觉经常胀气，那就是胃肠道功能出问题了。
从中医角度讲，肚子胀气呢病因产生于脾胃，脾胃受盛水谷而产生精微，现在呢，因为脾胃虚弱产生了浊气，或者是因为情志不畅，导致气机抑制，从而导致胀气，这个时候呢可以吃点四磨汤或者枳实导滞丸。胃肠胀气常见的原因有生理性的原因和病理性的原因。生理性的原因常常跟我们的饮食有关，比如吃进去太多容易产生气体的食物像大豆类，红薯，洋葱等，吃多了都可能会在胃肠道里产生气体，感到胀气。
消化不良是指位于上腹部的胃部及十二指肠一种或一组症状，每天肚子里面像有气一样，是指腹胀是其中的一个症状，部分患者还可伴随有上腹部的疼痛有灼烧感，烧心等 ，尤其是在饭后饱胀感更加明显 ，而且由于腹胀之后，吃不下很多东西，食欲不振，甚至严重会伴有恶心，呕吐的症状。
由于体内缺乏乳糖酶，使得摄入大量乳糖，比如喝大量牛奶后出现腹胀、腹泻的症状。这是由于乳糖未被分解后滞留在肠道，肠道细菌发酵分解乳糖的过程中会产生大量气体。吃油腻食物之后更加明显，伴有烦躁，口渴不想喝水，头晕不清、恶心、大便黏腻不通畅，放屁恶臭、小便黄赤等。
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第1个回答 2021-06-12
如果有胃胀情况，可能和消化系统功能障碍有关，是胃动力不足造成的。在饮食上，注意不要冰冷油腻的东西，要多吃水果蔬菜，富含膳食纤维的食物，有助于胃动力。
第2个回答 2021-06-12
这个时候就要注意保暖问题，而且平时一次性不要吃太多，还有就是要多喝一些水，而且也可以多吃一些消食片或者是水果。
第3个回答 2021-06-12
我认为如果经常出现胃胀，要注意自己的饮食，吃一些顺气的食物，不能吃油炸的食物，必要时要去医院进行检查。
第4个回答 2021-06-12
大部分胃胀的患者属于功能性消化不良。对于这些患者首先需要从饮食方面开始，少量多餐，进食清淡易消化的食物，例如粥，面条，鸡蛋，汤类等等。不要暴饮暴食，每餐只吃七分饱，不喝汽水等产气的饮料，吃饭的时候不要讲话，不要嚼口香糖。适当的运动，例如跑步，快走等等，可以促进胃排空。
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