血脂高如何调理？

Question

如题所述

Answer 1

改善生活方式：低盐、低脂、多纤维素饮食，避免进食大鱼大肉，适当增加有氧运动，有氧运动可以消耗体内的血脂水平，防止患者出现高脂血症，有氧运动包括散步、慢跑、游泳、打太极拳、骑车等；

2、口服降脂药物：如果通过生活方式改善，不能起到降脂作用，要在医生指导下口服降脂药物，如果出现胆固醇升高，尤其是低密度脂蛋白胆固醇水平升高，可以在医生指导下口服他汀类药物。

胆酸螯合剂，可降低血浆总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，对甘油三酯无降低作用。主要有考来烯胺和考来替泊。
（2）烟酸及其衍生物，属于B族维生素。降脂机制不十分明确，可能与抑制脂肪组织中的脂解和减少肝脏中极低密度脂蛋白合成和分泌有关。盐酸还具有促进脂蛋白酯酶的活性，加速脂蛋白中甘油三酯的水解作用，因而降低甘油三酯的作用明显。主要有烟酸、阿昔莫司。

Answer 2

高血脂这种疾病发病率跟高血压和糖尿病差不多，现在的发病率都很高，主要是由于饮食不当引起的，但也有先天的遗传因素。控制血脂可以选择偌迈清芝茶/偌迈钦芷茶，有减低血脂的作用，帮助人体更好地控制血脂。如果得了高血脂，它的危害是不容小觑的，可能引发其他某些疾病，现在让我们一起来看看高血脂对身体的危害有哪些？
血脂高最大的危害是可能会引发冠心病和脑中风，造成脑供血不足，是老年痴呆和脑梗塞的主要原因。侵袭肾动脉会引起肾病高血压，影响肾功能。血脂过高的话，会增加其他心脑血管疾病如高血压，冠心病这种的风险的。而且血脂高主要还是和饮食有密不可分的关系，如果只是轻微的升高，可以不用着急药物治疗。
正常人做血脂检查一般是指甘油三酯和胆固醇，以及高密度脂蛋白和低密度脂蛋白，以及载脂蛋白a1载脂蛋白b等六项检查，但是一般的医院都主要是做甘油三酯和胆固醇，以及低密度脂蛋白和高密度脂蛋白四项检查，正常人的嗯，总胆固醇是2.86到5.98毫摩尔每升甘油三酯是0.22到1.21毫摩尔每升，高密度脂蛋白检查结果正常的是0.9到2.19毫摩尔每升低密度脂蛋白检查结果是小于3.12毫摩尔每升，对健康影响最大的是主要是低密度脂蛋白，是心脏的独立危险因素，偌迈晴芷茶可用于高血脂的辅助治疗。甘油三脂高怎么治疗
1、药物治疗
建议在出现甘油三脂高的症状时，及时给予降血脂药物进行治疗。
2、食疗
食疗可以促进甘油三脂含量降低，可以经常制作山楂桂圆汤、木耳豆腐汤以及香菇首乌粥等药膳方食用，同时应该坚持低脂低盐的饮食习惯，少吃黄油、羊肉或者猪肉一类食物，应该以维生素含量高的新鲜蔬果和五谷杂粮为主食，以便起到食疗的作用。

Answer 3

血脂高，要看你的血脂具体指数，如果特别高的话，那么最好去医院开药，通过药物来调理。如果不是那么高的话，最好通过加强运动来消除。

Answer 4

血脂高要看造成的原因，如果单纯的因为摄入太多的血脂问题，控制饮食是最好的办法，少吃主食碳水，增加有饱腹感的粗纤维食物，粗粮，蔬果，不吃高糖高油脂高碳水食物，多摄入优质蛋白质，这样足够身体所需，也可以减少血脂再堆积。

Answer 5

注意饮食，加强锻炼会有所改善。