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    • 为什么说天天喝燕窝，还不如吃鸡蛋？

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    推荐答案   2021-01-31

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    美容养颜,喝燕窝还不如吃鸡蛋你知道为什么吗?视频时间 00:40
    很多专家都说燕窝不如鸡蛋有营养,这是真的吗?答：而这类燕窝才是被专家评价营养不如鸡蛋的食物，吃这类燕窝真的不如吃鸡蛋。除此之外，人类通过日常的饮食也是能够达到对身体的基本需求。没必要去追求那些昂贵食品，更何况作为一种很贵的补品，关于它的药性并没有任何证明。而本质燕窝依旧只是食品，它是可以替代的。所以真的没必要去追求燕窝。
    为什么说一个燕窝所含的营养还不如一个鸡蛋?答：目前所谓的一个燕窝所含的营养还不如一个鸡蛋的言论，其中的燕窝指的是市场上普遍存在的即食燕窝，而不是纯正的燕窝。纯正燕窝中含有蛋白质、碳水化合物，及钠、钙、铁、锌等多种微量元素，相较鸡蛋来说，含量更为丰富。一瓶即食冰糖燕窝中的蛋白质含量是0.46克/瓶，吃下一瓶即食冰糖燕窝摄取的蛋白...
    燕窝营养不如鸡蛋这句话是真是假?答：换种说法，吃燕窝补充蛋白质还不如吃鸡蛋靠谱。想要靠吃燕窝“大补”，还不如生活中多吃点“鱼肉、_肉、禽肉、蛋类、奶类”，不仅蛋白质含量特别丰富，而且吸收率很高，关键还便宜。卖燕窝的经常会说燕窝当中含有一种物质，作用极其神奇，排毒养颜、清除自由基、抗癌增强免疫力等，他叫做“唾液酸”。
    燕窝不如鸡蛋是真的吗答：一言简答：看怎么吃，如果是那种含糖量很高的那种即食燕窝，单位营养密度确实不如鸡蛋。干燕窝的营养密度较高，氨基酸组成单一主要为赖氨酸，是人体所需的8种必需氨基酸中的一种，但是含量高纯度高。鸡蛋同样营养密度高，氨基酸组成全面，含有8种人体所需的必需氨基酸，其组成比例与人体氨基酸组成比例契合度在...
    吃燕窝不如吃鸡蛋,你怎么看?答：燕窝酸在日常的食物中也可以获得，但是成分却少之又少，只有母乳和燕窝中所含的燕窝酸最高。但是由于新生婴儿几乎无法从日常食物中获得这对大脑发育最最重要的燕窝酸成分，所以最好的，最便捷的途径就是母乳喂养。这就是为什么一般吃了燕窝，又在母乳喂养的孩子普遍比吃配方奶粉长大的孩子要聪明、抵抗力...
    网上说鸡蛋和燕窝营养差不多,是真的吗答：而且，它所含的蛋白质主要是胶原蛋白，属于不完全蛋白质，缺乏人体所需的必须氨基酸（色氨酸），在某种程度上来看，燕窝的营养价值甚至还不如鸡蛋、普通肉类。唾液酸在人和动物体内（比如猪脑等动物脑）广泛存在，并不是只有燕窝中有。人体自己就能合成唾液酸，完全不需要通过饮食摄入。而且，现在流传的燕窝...
    燕窝和鸡蛋相比哪个营养价值更高!为什么?答：属于“半完全蛋白”。有研究表明，仅摄取燕窝的小鼠，是无法生长的，说明燕窝蛋白质的含量对动物生长的效果并不明显。可以说在蛋白质的吸收利用上，鸡蛋比燕窝有优势。鸡蛋 总之，如果仅仅是把燕窝当成一种比较少见的食材的话，还是可以选择食用燕窝的，而且也需要确保燕窝是正品，在正规的渠道上购买。
    燕窝真的没有鸡蛋营养高吗答：吃燕窝补充蛋白质还不如吃鸡蛋靠谱。想要靠吃燕窝“大补”，还不如生活中多吃点“鱼肉、廋肉、禽肉、蛋类、奶类”，不仅蛋白质含量特别丰富，而且吸收率很高，关键还便宜。
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    吃燕窝不如吃鸡蛋早上吃了燕窝还可以吃鸡蛋吗吃完燕窝可以吃鸡蛋吗燕窝不可以和什么一起吃燕窝真的不如鸡蛋吗为什么说燕窝没有真的为什么很多人说燕窝没用为什么说燕窝大补燕窝与鸡蛋能一起吃吗