新鲜黑虎虾怎么做好吃?

如题所述

材料

新鲜虎虾6至8只南瓜3碗珍珠米1.5杯藜麦0.5杯洋葱1个蒜头3粒清鸡汤1.5杯清水适量

做法

    1

    食材准备- 先把藜麦清洗后,浸泡在水中 10至20 分钟,带走藜麦表层的水溶性皂素,因皂素会令藜麦烹调后有苦涩味。- 把南瓜切丁,洋葱丝及蒜头切粒。- 虾子开背,去肠泥。

    2

    起油锅,放1茶匙油,以慢火炒香洋葱丝及蒜末。然后,加入南瓜炒均,关火。

    3

    把珍珠米, 藜麦,清鸡汤及适量水份放入电锅里(按照平时煮米饭的水份量),然后铺上刚炒香的南瓜,按掣将米饭煮熟。

    4

    当电锅开始冒烟,把虾子放在饭上,再烹煮5至10分钟,即可享用。

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第1个回答  2021-09-04
用清水将虎虾冲洗干净,剪去须、钳、头针,从背部剪开挑出虾线(注意:从背部顺着尾部剪,剪开点更入味),控水待用。
接着在剩油中放入姜和蒜,炒香时放入3勺番茄酱,炒2秒后放入虎虾回锅,倒入料酒去腥翻炒,出锅前加入葱翻两下,然后出锅喽
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