第1个回答 2021-05-08
管用但是呢你一定要配合，严格按照人家的餐来吃不能多饮多食特别是晚上而且要配合着运动只要你能坚持肯定能瘦下来
第2个回答 2021-05-09
白芸豆含有丰富的蛋白质和膳食纤维，脂肪含量较少，但是要想瘦下来，必须管住嘴，迈开腿，不管吃什么都要控制量，热量再低的食物，食用过量也是会发胖的
第3个回答 2021-05-09
身体一胖毁所有碧生源运动不运动能瘦下来吗？胖了对身体是不好，是有影响，不能学坏了，一生痴碧生源和背运动，那只是保健，并不能叫他瘦下来
第4个回答 2021-05-09
减肥不要喝乱七八糟的东西就算可以减肥也很伤身体，你可以合理利用饮食靠自己的运动和多吃膳食纤维来控制体重