晚上空腹喝牛奶会长胖吗

如题所述

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第1个回答 2020-02-12

你好，你的情况的话是这样的，喝牛奶的话肯定是不会长胖的，因为牛奶中的话是含有很多的蛋白质以及钙离子的，但是他的碳水化合物以及能量是非常少的，因此肯定是不会转化为脂肪的，因此是不会发胖的
意见建议:
因此建议的话就是说不会发胖的，放心吧，只要正常的生活就可以了，其他就没有什么了

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说晚上睡觉前不要空腹喝牛奶?那晚上喝牛奶吃些饼干不就会胖了?答：单纯喝牛奶是不会胖的，可以在喝奶之前喝点水吃个水果。只是吃完以后隔半个或一个小时再喝奶。喝牛奶最好要温的，加一勺蜂蜜，对皮肤好，也促进睡眠，有营养还促进排便。

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晚上不吃饭空腹喝牛奶,对身体有哪些不好的影响?答：如果你晚上不吃饭，这个时候你直接喝了牛奶，那可能你就会发现自己的肠胃功能也会出现一些问题的，这个时候你可能还会出现拉肚子的情况。所以大家不要空腹喝牛奶，而且对于你的影响也比较大，这个时候你的精神状态也会变得很差，而且你也得不到足够的营养。一、对身体会有哪些不好的影响呢？大家平时在生活...

空腹喝牛奶会发胖吗?答：空腹喝牛奶与发胖并无太大关联，但这样做有损健康。①浪费能量。人体的能量有三个来源，第一来源是碳水化合物，第二来源是脂肪，第三是蛋白质。早餐我们通常要摄入碳水化合物，以满足我们身体所需要的热量。所以，包子馒头稀饭面是我们早餐必须要吃的，而牛奶中含有大量的蛋白质，如果空腹喝牛奶的话，...

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