在过去，一些老人会说：''身高有什么用，你能发财吗？''
然而，几十年后，他们被打脸了，因为这确实是一个看脸的时代，无论是男性还是女性，身高已经成为父母最关心女孩的问题。
尤其是男孩，因为身高对结婚和恋爱有一定的影响，或者是一些特殊的工作也会受到牵扯。
最近，一位网友在网上分享了一段相亲经历。
其中一名男子因身高仅160岁而被拒绝31次，许多人说，身高的长短和恋爱是不成比例的，身高矮，长得再好看，你也要被甩好几次。
一位女网友说：如果一个男孩长得很高，即便很丑，那也是丑帅
一个矮小的男孩，即使他很帅，也不会考虑，如果一个男孩又高又普通，会给女孩一种安全感。
女性网民的话指出了当今女孩寻找伴侣的最基本标准，那就是''高''。
所谓的高复帅，''高''是排在第一位的，所以身高不好的男孩仍然在苦苦寻找爱情。
父母希望他们的孩子长得更高，当自己的孩子长大后，父母常常花很多时间为他们的孩子准备一些营养补充。
事实上，孩子的身高过程是分阶段的，当孩子的身体出现这三个信号时，表明他们将进入缓慢成长的阶段。
父母不能在此时粗心大意，如果不通过科学手段增高，变成矮子可不能哭哦！
1、孩子的身高在一年内没有明显的变化
身高其实与发育有关，目前儿童的发育时间提前很大，也很容易影响孩子的身高。
现在父母会给孩子吃一些较高的激素营养，过多的激素很容易导致孩子过早发育，一旦提前发育，身高也就停止了。
所以一定要注意饮食，这样我们才能很好地控制身高的生长。
过早的成长是最有害的，因为早熟的孩子就像一辆没有加油的车，冲出了起跑线，开始领先，最后因为缺乏动力而崩溃。
早熟儿童可能进入青春期的时间较早，成年后身高将低于6厘米。
2、过早肥胖
肥胖是由多种因素引起的一种代谢紊乱。
目前儿童的物质条件良好，肥胖的发生率越来越高。
孩子们太肥胖，一般太喜欢吃高热量和高脂肪的产品，过多的卡路里无法转化，严重影响了自己对钙的吸收。
钙摄入量不足，骨头发育自然受限，生长不会很快。
老一辈认为''能吃是福''，所以会给孩子吃更多的饭，但这回让孩子的身高受到牵扯。
肥胖会阻碍生长激素的分泌，骨骼和关节受压会越来越脆弱，但得不到基本的营养供应，会导致生长缓慢。
3、第二性特征变得非常明显
早期青少年发育又称早期性发育。
对儿童最明显的影响是身材矮小，因为随着性发育出现，骨骼生长加速，所以早熟儿童往往比同龄儿童显得更高。
这是因为年龄越高，生长高峰越早，但早熟儿童骨成熟早，肢体骨骺提前闭合，使身高生长停止，所以身高会很矮。
现在你应该了解孩子停止长高的信号了，所以父母应该确保孩子在停止成长之前长高，在这个问题上，宝妈我也给父母一点建议。
1、充足的睡眠
睡眠是非常重要的，80%的身体生长激素是在晚上9：00到凌晨1：00睡觉后分泌的，是白天的几倍。
尤其是晚上10：00以后，如果孩子在这段时间还没有进入深度睡眠，生长激素的分泌就会受到影响。
2、营养均衡的饮食
充足而有营养的饮食是儿童生长发育的物质基础，儿童长期不吃蔬菜和鱼、肉、蛋白质等容易导致营养不良。
想让孩子长高，饮食应注意均衡营养，少吃零食和高热量食物，多吃鱼、肉、牛奶和其他高蛋白食品，还要注意钙和维生素。
3、合理的体育锻炼
合理的运动可以显着地增加生长激素的分泌，有助于生长。
然而，孩子们很年轻，过度运动容易损害肌肉和骨骼，也会影响身高的增长。
因此，每天的运动应该有适当的计划，而不是过度，比如游泳、跑步和其他有氧运动更合适，伸展、跳绳等也是一种很好的锻炼方式。
身为宝妈的我认为，在儿童生长发育阶段，可以通过饮食、运动等方式帮助儿童长高。
但不要急于补充孩子，更不要强迫孩子吃一些高水平的保健产品，这对孩子是不利的。
当孩子生长发育时，不要''拔出苗木来增高''，要以合理、正确的方式对待。