第1个回答 2020-02-16
组成人体体重的成分可分为非脂肪物质与脂肪物质二大部分。换言之,体重就是LBM(非脂肪物质)与BF(人体脂肪)的总和。健康成年人标准身体脂肪比率约为:男性14%-23%,女性17%-27%。肌肉含量是非脂肪物质中去除掉约占体重6%的无机质。因此,在我们计算中肌肉的含量占体重的比例约为男性73%-81%,女性69%-78%。人体成分分析仪
所提供的肌肉量根据这个标准提出的,它将标准的体重和标准的肌肉量作为100%,在超重的情况下,要根据体内肌肉和脂肪增加的量来确定是否肥胖。如果是肌肉量增多(如柔道和摔跤选手),肌肉量超过100%,比标准值高。在这种时候,人体成分分析仪会建议你无需控制肌肉,而且健康评分会增高。