如题所述
可怎样变得放松呢
这个嘛,因人而异,总之做自己该做的事,制定学习计划,提高上课效率,掌握学习方法,课余时间也可适当的放松,不要老是处在疲劳的学习状态中,疲劳战不仅无效还会使人烦躁抱怨,进而产生更大的压力
不用变,你不是说自己本身没有紧张感吗,这样更能进步,只要你上课注意听讲,课后仔细些,凭你的脑瓜,很容易的