怎样才能增强意志力，提高自制力？要具体的方法哟

Question

如题所述

Answer 1

可以用些传统方法，一个人钓鱼，可以锻炼耐久力，尝试养鱼也会使自己的意志有所增强，或者是练字（可以用字帖），这些都会帮助人修身养性增强意志力。其实主要还是看自己有没有那个意愿，比如说为了自己必须做到什么什么，或是为了对自己来说很重要的人必须做到什么什么。心中有了目标或动力就会让自己有所节制的去做事。