第1个回答 2019-12-21
我正喝，有五天了。感觉还行。胃也不会不舒服，喝了不会很想吃三餐以外的东西，以前很喜欢吃宵夜，现在七点以后都没再吃别的。还有祛斑美容的效果。效果还没去量，因为准备一个月后再去秤。
桑叶10克，天冬10克，百合10克，决明子10克，山楂5克，陈皮5克，玫瑰花3克
用开水泡喝，一剂可以喝两天，各中药店里都有这种原材料。一剂大概只要二元多。可以长期喝。
第2个回答 2019-10-10
花茶好像没什么显著效果。
推荐以下五种茶，效果比较理想，但最好在饮食上控制，配合运动，贵在坚持。
黑茶，吉姆奈玛茶，荷叶茶，杜仲茶，乌龙茶。
第3个回答 2020-04-26
按茶来说
减肥功效最强的
应属
普洱
绿茶
效果最好了
如果说花茶
就要属
菊花了
杭白菊
效果最好
第4个回答 2019-08-26
~~多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱
吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功
加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐