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    我的小腿上结有肌肉，去买裤子实很难选择而且很尴尬，小腿和大腿一样粗，如何才能减轻肌肉，让小腿变小，买到称心的裤子？

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    推荐答案   2012-08-05
    运动之后必须要按摩，你有空的时候不停地用手搓小腿肌肉，还有上楼梯的时候用脚尖~
    都是从平时生活中的小方面去注意
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-08-05
    我也有同样的烦恼，至今尚未解决
    第2个回答  2012-08-05
    用苦瓜籽辗成粉冲水喝
    第3个回答  2012-08-05
    问一下 你是怎么练起来的？
    相似回答
    我的小腿肌肉很发达,看上去很粗,有什么方法可以减掉小腿上的肌肉?答：由于运动的时候，腿部的有氧最有效阶段并不好控制，所以很多人尝试着按摩，的确通过按摩的方法确实也能够收到比较好的瘦腿效果，按摩的方法常见的为：A.拍打 通过对腿肚、大腿内侧和外侧的拍打，促进血液循环，加强毒素排出，拍打的时候注意频率，不可太快，力道不宜太大，轻拍至腿部微红即可。
    踢足球弄得小腿肌肉特别粗 ,肌肉型,和大腿快一样粗了。不好搭裤子,现在...答：要改变小腿，第一步就要多按摩，然后减少脂肪！按摩方法：从脚踝向大腿根按摩，双手合成圈，圈住小腿将小腿肌肉向上提升；在膝盖窝处用力按压7下；大腿前侧中线上从膝盖一直按压至大腿根；在腹股沟处用手掌外侧稍用力按压即可。按摩时间15分钟以上，放松较为彻底。当然，软化脂肪肌肉只是第一步，接下来就...
    肌肉腿很难减,哪些方法能改善肌肉腿?答：首先，应该轻轻拍打结实的小腿肌肉。平时可以坐在地上，一只脚抬高成直角，用拳头轻轻拍打小腿或用手掌进行按摩。每一种动作做十分钟即可。这些动作必须长期坚持才会有效果。平时还应该多做腿部按压的动作，主要的作用就是拉伸肌肉。
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