早上喝温水或者和喝凉水对身体有什么益处或者害处？

Question

如题所述

Answer 1

一夜过去身体内水分消耗较多，晨起喝水不仅可补充因身体代谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃，还可有效预防心脑血管疾病的发生，这对中老年人尤为重要。
因为，晨起饮水，水会迅速被肠粘膜吸收进入血液，可有效增加血溶量，稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环。此外，长期保持这一良好习惯，还能起到湿润肠道、软化大便、防治便秘之功效

Answer 2

温开水最好，与人体温度相宜

Answer 3

喝温水好，喝凉水会刺激胃，损伤脾胃。

Answer 4

喝水。。这东西的话啊。。最好是常温的水最好。。。一起床就喝热得喝更加的好一点（可以快速的吸收）凉的的话不好。。容易刺激肠胃。。

Answer 5

温开水最好

Answer 6

当前国内水质不能用作直饮水，无论是什么时候，都得要喝白开水才行，置于温度，就看个人体质了，习惯喝什么温度的就喝什么温度的，个人认为还是温的比较好，体内本身就有温度啊，喝凉水的话，骤然受凉收缩，受不住的容易暂时性痉挛的吧。