我是女的，今年25岁，我的身高一米六多，体重150斤，也就是说整个家里就我胖，我的父母就说我太胖了，每次我吃饭只要我吃腊肉超过第三快或者吃饭超过两碗多，我的爸爸妈妈就说，都这胖了还吃，少吃点，有一次我在洗澡时不小心把我要换的衣服弄脏了，我洗完澡了，我就走出洗澡间去我房间里换衣服，谁知道我的妈妈就在我房里休息，我妈妈就说了我一顿，说什么，我的天，你看你都胖的太吓人了，我就生气说，我这是不胖不瘦，怎么你就觉得胖了，妈妈说，这还是不胖不瘦，谁说的，我就说，是我男朋友说的，他说太瘦了也不好太胖也不好，他说想我这样150斤算不胖不瘦的，妈妈说，你是要相信妈妈，还是相信别人，我说，他不是别人，他是我男朋友，妈妈说，别人巴不得你长得丑，你说你那些网络男朋友说的话摆明才在加害你咋，我来告诉你，多重才是不胖不瘦，就是120进之内才可以说是不胖不瘦，90斤就是太瘦了，像你这150进就是最最胖的了，妈妈说来说去就是瞧不起胖子，因为我们家里人都很瘦呀，就在刚才我为了吃到都和我父母吵架了，我早上是吃了一个包子，我妈妈把饭做好了，我就来吃饭，妈妈就不让我吃饭，说我吃了包子，马上就要吃中饭了，要我忍耐一下，我就要哭了，早上吃那一个包子怎么可能能吃饱呀，妈妈就说，好啦，你别做这个样子，你去吃饭呀，我该怎么办，现在我吃饭我被他们控制呀，可是他们就可以多吃，我不服气
我有一次爬60天楼梯，每次我爬楼梯就是17楼，可是也不见减肥效果
追答你可以每天早起跑步🏃，如果时间宽裕的话，坚持每天饭后散步，做点仰卧起坐，可以上网搜点简单易学的动作，每天坚持做 总会出成效的
最近我很烦，因为我家人都唠叨我太肥了
我可是破腹产