什么茶不伤胃适合天天喝？有推荐的吗？

Question

如题所述

Answer 1

按照目前的查来看，还真的没有哪一款茶是不伤胃，并且可以天天喝的。在医学上面有一句话是这么讲的，10人九胃，也就是说在10个人里面就有9个人，多多少少都会有一点肠胃问题。如果那些有肠胃问题的人，他们在喝茶上面不懂得控制，不懂得节制，不懂得选择，那么就容易出问题。对于那些肠胃本身就不好的人更加不能够喝茶了，毕竟茶多多少少都会有一定的刺激在里面，所以喝茶是比较容易出问题的还容易伤胃，所以需要注意喝茶的方法以及所选择的茶。

想要不伤胃，那么就应该要少喝一点绿茶，同时也要少喝一点这个普洱茶，特别是这个生普。绿茶是有这个多酚类的，含量很高，对肠胃存在着一定的刺激，对于普洱茶特别是生普它有这个大叶素，所以肠胃不好的人就不要老是喝生普或者喝绿茶了。我之前也喜欢喝绿茶，但是喝着喝着就觉得肚子饿，而且有时候还容易出现肚子痛，所以绿茶一定要少喝。

如果我们想要不伤胃，那么尽量选择一些红茶，老茶以及一些熟普，这个会比较好一点。红茶一般来说都是经过发酵的，那么茶性会更好一点，不会那么刺激肠胃，在这一块也比较容易接受，不管是老人和小孩都可以喝红茶，也可以喝这个熟普，以及一些陈年的老茶，都是不会对肠胃造成较大刺激的。

如果想要让自己的肠胃不容易出问题，那么在喝茶之前要有一些注意事项，就是不能够空腹喝，也不能够喝太浓的茶，而且喝茶的时候不能够太杂，对于一些隔夜茶以及一些冷茶都不要喝。特别是一些隔夜茶，容易产生一些不良物质，会对肠胃有影响的。

Answer 2

我认为绿茶是挺不错的。因为绿茶没有太多的添加剂和防腐剂，而且能够补充我们所需要的维生素和蛋白质。

Answer 3

红豆薏米茶是可以天天喝的。这个茶不仅可以消肿去火，而且也可以排毒养颜。

Answer 4

我认为小叶苦丁适合天天喝，这种茶的刺激性比较小，不伤胃可以经常喝。