第1个回答 2022-01-19
你好,来,你们早上有没有办法早起?那就是要有固定的时间,形成了固定的上班规律,一定一定要早起的
第2个回答 2022-01-19
虽然冬天是非常寒冷的,但是如果你有良好的作息习惯,保持正常的睡眠,那么这样你还有一个非常自律的性格,那么你早起是没有问题的
第3个回答 2022-01-19
早上起床难,我有2个方案。
1.起床前,打开空调。暖气
2.起身时,先穿上半身衣服,再穿裤子。
第4个回答 2022-01-19
建议您可以多定几个闹钟⏰。或者给自己定个目标必须早起,然后设置奖励,比如早起一周,奖励自己一顿火锅🍲。