请进！！！高分求助！！本人15岁，刚进入青春期。最近脸上出现一些灰色的斑，不是特别明显，无凹凸感！

Question

本人15岁，刚进入青春期。最近脸上出现一些灰色的痣，很小！！不是特别明显，无凹凸感。。最近经常接触电脑，手机。。。不知道如何引起的？
但是！！！！！我不确定这是斑还是痣，要如何去除呢？？ （生活中需要怎么做呢？？？？？？）
请注意！！！！！！！！！！！！！不要手术，不要激光！！请依次解答！！
ps:如果有了推荐答案没有解答框，请点击下方的"我来帮他解答"，如果有满意的答案，我会加分！！！

Answer 1

无论是斑还是痣全部都是有黑色素沉淀引起的，注意面部清洁在电脑旁边放一颗植物减轻辐射，打电话尽量用耳机都可以适当的防辐射，一般的美白产品不建议你使用，少吃酱油，巧克力
多吃苹果，含维他命C的食物。也可以尝试用珍珠粉鸡蛋清混合做的面膜，这个美白和紧致皮肤是最好的，多可点豆浆以及豆类食品。至于你脸上的一个小点点完全去除的方法么。除了你说的那些你不想做，那就人为的你可以尝试一下，去化妆品店买一根遮瑕笔，点点就没了。。。。

Answer 2

科学的祛斑方式：
结合日常生活习惯，分析造成色斑的生活原因
选择科学的祛斑方式，比如内外搭配的祛斑方式
选择具备国家正规备案的专业的祛斑产品
在生活上保证良好的作息时间和生活习惯。

Answer 3

额 竟可能的不要触碰电脑和手机 会有辐射 这是一个很普通的现况 可以多买些洗面奶 这要会很快消除青春痘。。

Answer 4

要看出现哪个部位，可能是黄褐斑，关键你自己都分不清是斑是痣啊，别人没法解答

Answer 5

多用清水洗脸，多吃水果