• 所有问题

    • 我每天骑自行车上班，觉得腿越来越粗，怎么办啊？

    还是得骑车上班的，好象已经的肌肉了哦。

    举报该问题
    推荐答案   2006-03-08
    每天都是运动你的腿部,当然会变粗的.有时也是表面的浮肿.回家后可以90度的姿势空一下腿.
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2006-03-08
    不会吧
    心理作用吧
    去看一下体重有没有增加吧
    第2个回答  2006-03-08
    不知道你每天要骑多远的路去上班 不然何以导致你骑车大腿也会变粗啊
    第3个回答  2006-03-08
    做yoga效果会比较好
    第4个回答  2006-03-21
    力量提升了，好事。
    第5个回答  2006-03-21
    瘦腿的最好方法是走路啦,你不要骑车了干脆步行上班好了
    12
    相似回答
    骑自行车可以减肥吗?为什么每天都骑自行车上班去,大腿还是很胖,怎么...答：可以减肥 但是要用对方法 每天骑自行车上班只是在正常做运动 不会消耗很多脂肪 应该说是吸收的热量不足以靠每天上班骑自行车消耗掉 所以想减肥还是试试其它安全有效的方法 例如跑步 做健身操之类的
    我每天骑自行车腿越骑越粗了怎么办?答：首先你是男性，腿粗是有力量的表现，至于上下半身不协调，你可以通过体育课多锻炼一下上半身，比如引体向上或者俯卧撑来使上半身的肌肉也具有爆发力，当然你骑单车得的时候可以稍微放慢速度，听说的那速度确实有点快了，你只要记住男同学或男人就应该有一个浑厚的体魄，而你现在正处于长身体阶段，不用减肥...
    每天都骑自行车腿变粗了怎么办?答：不会的，这个是我现在所在的健身房里的专门叫动感单车的女教练告诉我的，她说只会越骑越细的，但是还是要想所以的运动一样，运动后要按摩+拉伸哦！！！还有，骑车时的阻力和强度不要太大。。。
    经常骑自行车,能不能减肥啊?大腿和小腿会变粗吗?答：运动当然可以减肥。骑自行车也不例外，至于腿变粗，那就要看你是怎么骑法，有氧运动一般不会导致肌肉线条明显，所以建议你不要骑太快，在时间上加长，每天半小时到一个小时是不错的选择
    我常年骑自行车,大腿为什么还是瘦不下来啊?请朋友们支招~答：1.每天早上和晚上 上下蹲立100下，可以减很多地方，小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸。2.做马步状，然后抖动大腿，你能坚持2分钟的话，我算你强。 你应该能 感觉到效果啦，呵呵。3.每天泡脚然后从上而小按摩，揉搓。促进血液循环，还可以美容。如果你是油性肌肤，还可以去油，很好的！！4.每天早上...
    我每天骑自行车上班,觉得腿越来越粗,怎么办啊?答：每天都是运动你的腿部,当然会变粗的.有时也是表面的浮肿.回家后可以90度的姿势空一下腿.
    如何减腿部的肥胖?答：当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服，就不愿意坚持下去。而采用行走...
    腿粗怎么减?我每天骑自行车上学,却有不减反增的趋势.骑车有用吗?答：应该有帮助 只不过你的运动量少而已 所以会出现 加粗 的现象 你想 就 你的腿在活动 所以营养都跑到腿上 还不粗吗 但是运动量多的话 可以及时消耗掉能量 甚至可以减点
    我的大腿部分越来越粗了,我每天都做骑自行车运动的,这是怎么回事答：蹬自行车不会减肥 那是锻炼腿部肌肉 夏天到了 游泳是所有运动中减肥最有效的 多吃蔬菜 水果 少吃饭跟肉 记得千万别拿不吃东西或者什么营养粉什么的来维持。建议你跑步，游泳
    大家正在搜
    骑自行车小腿变粗了怎么办为什么蹬自行车腿越来越粗骑自行车大腿变粗了怎么恢复骑自行车瘦腿还是粗腿骑自行车感觉大腿变粗了骑车小腿粗了怎么办骑自行车腿变粗了骑自行车腿粗了一圈骑自行车小腿会粗吗