面部皮肤越来越差,本人还不到三十岁就像三十多岁。其次本人不喜欢用化妆品来保养,该怎么办?

如题所述

1 黄瓜敷脸
2 减燥减压
3 注意睡眠 作息规律 注意适当补眠
4 注意饮食 (以多清淡 易消化 易帮助促进体内新陈代谢的 不相冲突的食物为主要用餐饮食 不要暴饮暴食 饮食不协调 多食用果蔬 及含蛋白质的食物 多喝鱼汤)
5 注意面部清洁及按摩手法的正确性
7 适当采用一些对皮肤作用较好的化妆品
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2012-08-14
要注意多喝水,给皮肤补充水分,还有多吃水果蔬菜,补充维C~
第2个回答  2012-08-14
多吃蔬菜水果,多给肌肤补水
第3个回答  2012-08-14
我也是 女人 要保养
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