第1、从身边的小事来培养让孩子明白耐心的重要性。
父母一定要让孩子明白,耐心执着是成功的秘诀。让孩子多做一些洗碗,清洁桌子,清理房间等小事。一开始,孩子们会漫不经心,想玩耍,父母要督促让孩子做他们的工作,直到把碗洗干净、把饭桌擦干净,并且把房间收拾干净。
第2、三分钟耐性训练。
如果孩子对学习没有耐性,总是沉迷于玩耍当中,父母可以试试其他的方法。可以用“三分钟”耐性训练法。三分钟的时间,正好适合孩子注意力的特点,三分钟后立即打住,这样不仅使孩子觉得父亲守信,而且还利用了孩子的好奇心,引发了他主动学习的动力。当然,培养孩子的耐性父母要有耐心和恒心,不要试了一两次后觉得没效果就放弃了。
第3、对孩子进行延迟满足。
比如当孩子想要出去玩的时候,家长可以这样对孩子说,等妈妈换件衣服就带你出去玩,孩子肯定能够克制住马上冲出门的欲望。 因此,家长要让孩子要让明白,生活中许多事是需要耐心和等待的。
第4、让孩子对事情有规划。
当孩子想要做某一件事的时候,家长应该帮助孩子制定规划,我们先干什么后干什么,让孩子在思维上和行动上有一定的计划性,是一步一步的来做的,而不是一下子就到达目的地了。
第5、给孩子设置点障碍。
家长应该有意识地给孩子设置点障碍,为孩子提供一些克服困难的机会。因为耐心是坚强意志磨炼出来的,越是在困难的环境中,越能锻炼孩子的耐心。
第6、多玩团体游戏。
与单独玩相比,多玩一些团体游戏可以使孩子养成遵守规则的习惯,在游戏等待的过程中,锻炼了孩子的耐心和团结协作精神。
第7、家长先慢下来,做榜样。
大人要做榜样。孩子不会听你怎么说,而是会学你怎么做。我们在教孩子耐心的时候,自己首先要有耐心。如果父母是急脾气、容易暴躁,孩子大多也是急脾气。如果父母心态从容,遇事不急不慌,温和而坚定,孩子更有可能是个好脾气。我们要有意识地让自己慢下来,在孩子出门、睡觉这些容易抓狂的事情上,留出充足的时间。
第8、不要随意打断孩子做事和说话。
孩子正在专心做事时,不要随意打断。比如孩子正在看书,或者正在看动画片,正在用磁性玩具搭一个陀螺,那就不要去打扰他,不要因为他没有喝够水而此时中断他的过程。让他自由控制时间,渴了自然就要水喝了。
家长要时常地提醒孩子们要耐心,等轮到自己时再伸手。久而久之,孩子等待轮到自己的行为就成了自然。训练孩子的耐心需要家长的积极参与,当然以身作则也很重要。
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