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我想学游泳,新手,有什么指导或装备要准备?去海边和游泳馆准备有什么区别
如题所述
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推荐答案 2012-08-15
泳衣 泳镜 泳帽 浮板 浮带 不要用游泳圈 浮板和浮带是新手必须的 除非你胆很大并且学习肢体协调性非常好 海边有浪而且一般水质都不是很清澈泳镜和泳帽有时候没有必要带 尤其是浪大的时候容易被浪打到海里 去游泳馆一般都要求戴泳帽因为怕头发堵住排水口但是也有有的游泳馆没有泳镜不让进 建议在游泳馆找个教练 这样浮板浮带就都不用准备了教练会准备的 等学会蛙泳这个基本泳姿后其他泳姿就可以自学了 当然找个好教练最主要 因为姿势标不标准直接影响速度
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其他回答
第1个回答 2012-08-15
海边没去过,学游泳当然去游泳馆,必备的有:装备包(装东西用),泳衣(泳裤),泳镜,泳帽,有鼻炎的要用鼻夹,有中耳炎的带耳塞,没病的不要乱带。游泳装备就这些。洗簌用品:漱口水,洗发水,沐浴露,毛巾,(女生的化妆品不列举)吹风机。就这些,还有每次去游泳馆不要忘记带健康证,补办要花钱。
追问
我在东宝兴路附近,有没有值得推荐的游泳馆?健康证好像木有,怎么办,要体检?
追答
东宝兴路我都不知道在哪里,我系路痴……健康证去游泳馆买,6元一个,就看看你眼睛,有的啥都不看~~
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第2个回答 2012-08-15
当然泳衣是必须的 泳镜也是必须的 如果想保护头发还要买泳帽 还可以一买一个游泳板练习 下水前要先热身防止下水会抽筋
最好现在游泳馆学习 海边的不确定性很大有危险 海上有浪不益学习 水下还可能有水草
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第一次
学游泳
要带些啥
答:
1、宝宝去游泳需要准备很多的东西,比如年龄小的宝宝需要自带奶水,奶瓶
。因为宝宝在运动的过程中体力消耗是比较大的,所以会容易饥饿。吃奶的宝宝就应该带奶瓶,奶粉之类的。换洗衣服一定要带的,因为宝宝在游泳之后一定会洗澡的。洗澡之后就可以换干净的衣服。2、宝宝去游泳需要带纸尿裤之类的物质,很多...
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答:
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第一次
去游泳
都需要
准备什么?有什么
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答:
1.需要准备游泳装备。
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,但是如果我们选择去室内游泳,那么就要佩戴好泳帽和泳镜,因为部分游泳馆会要求游客佩戴好装备才能够下水游泳。2.需要注意的事项。我们在运动之前首先要保证能量摄入,以免在游泳的过程中,因为...
游泳
初学者需要
准备什么
东西
答:
游泳初学者需要
准备什么
东西1 1、耳塞 在游泳时水流入耳朵是难以避免的,但耳塞又轻又小容易脱落,初学者不能太依赖耳塞,注意学会放松,动作协调、有节奏。 2、鼻夹 游泳时,由于水波常会把水冲入鼻孔,发生呛水。初学游泳者,可准备一个鼻夹,以强制摆脱用鼻子吸气的习惯。 3、游泳眼镜 主要是为了预防眼病的发生...
游泳
需要
准备什么
东西
答:
游泳需要准备的东西主要包括泳衣、泳帽、泳镜、鼻夹和耳塞,以及智能手环等物品。首先,泳衣是游泳时最基本的
装备,
它能够提供舒适度和保护。选择合适的泳衣非常重要,因为不同的泳衣适用于不同的水域
和游泳
活动。例如,在公共游泳池游泳时,应选择既美观又合身的泳衣,以确保自己的动作自如且符合场馆规定。
学游泳
要带
什么
东西
答:
游泳需要带些的物品有:1、证件类:身份证、游泳证、深水证、游泳券。2、衣物类:泳衣、泳帽、泳镜、头绳、大浴巾、拖鞋、换的日常衣服。3、洗漱类:洗面奶、洗发水、护发素、沐浴液、普通毛巾。
游泳
初学者应该注意些
什么,准备
哪些
装备?
答:
游泳馆有
很多走得还不错的人,初学者看到别的人游得很好,就想跃跃欲试,想忽略过基本的动作练习。如果直接乱游一通,这样根本不会有进步。前面的练习是后面的基础。基础不牢,后面是游不远的。第三,给自己定目标 要求自己在多长时间内一定要学会
游泳,
每有一点进步,就定下一步要挑战的目标。每次...
游泳
要带
什么?
答:
1、游泳衣裤:男性通常穿着泳裤,上身赤裸,也有少数人裸体游泳;女性通常穿泳衣。游泳衣裤必须合身。如果太大,在游泳时容易兜水,以致加大身体负重和阻力,影响游泳动作。因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。2、泳帽:游泳时应戴游泳帽,特别是女性,可以防止头发散乱。有时水质不好还可以防止头发...
学游泳
都需要
准备什么?有什么
需要注意的吗?
答:
如果你是自己想去玩玩而已那你就只要
准备游泳
镜和泳衣。如果你是想跟专业教练
学习游泳
你
还要准备
脚蹼、打腿板、划水手掌。至于泳衣,你放心,虽然会飘起来但是不会对你产生任何不好的影响,如果真的会不好看那设计师也就不会设计这样款式的泳衣了。再说了游泳池里又不只你一个MM有谁会那么在意你穿的...
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