怎样做水煮白菜更好吃?

如题所述

就是一道清淡的菜,白菜叶加上火腿肠味汁鲜美,做法简单味道超极好吃水煮白菜具体做法如下:

一、用料 : 

1、主料

嫩白菜叶 5片,火腿肠 一根,小葱 2根,大骨块 4块,大葱 1根,姜 1块。

2、辅料

盐 2g,鸡精1g。

二、具体做法:

1、白菜取嫩叶切大块洗净备用。

2、火腿肠切斜刀,我这个火腿肠是自己去市场里面灌制的的非常的干净卫生。

3、把洗净的大骨块,姜片,葱段放入锅中。

4、大火烧开,撇去浮沫直到汤清澈(我是守在锅边弄呀,看见浮沫出来就弄)。

5、转小火煲2小时至汤色奶白,然后把大骨块,姜片和葱段捞起,高汤即做好了。

6、再放白菜叶和火腿肠煨煮几分钟,调入盐和鸡精煮到白菜梗变软既可,我一般会煮五分钟。

5、起锅装盘,放点葱花就可以开吃了。


熬高汤的小贴士:

1.所有肉料一定要用冷水下锅。经过缓慢的加热,可使肉质中的脂肪、氨基酸和鲜味物质充分的渗入汤中,使高汤更加鲜美纯香。反之,如果待水沸后再将肉料下锅,会阻碍肉料内部的鲜味物质渗出,令高汤的鲜醇度降低。

2.最好在煲煮前一次将水加足。如果计算出现失误,水量严重不足时,必须再次加水时,一定要加沸水,以保证加入的水与锅中的汤水温一致,才不会对最后熬好的高汤质量造成太大影响。

3.熬汤最好是用冷水。如果一开始就往锅里倒热水,肉的表面突然受到高温,肉的外层蛋白质就会马上凝固,使得外层蛋白质不能充分地溶解到汤里。只有一次加是冷水,并慢慢地加温,蛋白质才会充分溶解到汤里,汤的味道才鲜美。另外,熬汤不要过早放盐,盐会使肉里含的水分很快跑出来,也会加快蛋白质的凝固,酱油也不宜早加,葱、姜和酒等作料不要放得太多,这些都会影响汤汁本身的鲜味。

4.熬煮后剩下的肉料不要丢弃。因为高汤最后浓度接近饱和,其实肉料中的营养物质和鲜味物质并没有得到完全的释放,只要重新加入适量清水继续熬煮,还可制成一锅上好的“二汤”。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-04-12

答:一、做水煮白菜需要的食材:         

大白菜500克、食用油50克、盐2勺、虾干250克、猪油20克。    

二、水煮白菜的做法:       

1、把虾干用清水浸泡一夜。        

2、锅里加入冷水煮开。        

3、中小火炖二十分钟。        

4、把虾干汤盛出备用。       

5、把大白菜洗净。        

6、把大白菜切成大块。         

7、先放入食用油、猪油、盐,再加入大白菜。        

8、翻炒3分钟。         

9、加入炖好的虾干汤。        

10、中火煮五分钟。         

11、最后把水煮白菜盛入碗里。       

水煮白菜的小窍门:      

水煮白菜要放点猪油,这样做出来的菜会飘着淡淡的肉香,味道也浓郁些。

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第2个回答  2022-12-26

水煮白菜做法


1.白菜、土豆洗净备用,


2.精猪肉切片或滚刀块,肥肉切薄片

3.土豆切滚刀块,


4.倒入锅中15---20克花生油(色拉油也可,最好橄榄油)


5.放入肥肉,小火到金黄色(放肥肉时油不能太热)


6.把火调大,油烧滚,直接放精瘦肉,翻炒,变白收完水就可。


7.放入土豆,直接加入水,淹过土豆1cm即可,盖上锅盖烧开5分钟。


8.加入白菜,不用刀,用手撕:菜帮儿小点,放在下面,菜叶整个或者1/2 一层一层的盖在一起,

9.加入水淹过菜面,盖上锅盖大火烧开,改中火25分钟,


10.加入适量的盐(适宜少,不宜多,喝汤是很主要的,如果发现水少适当加点。

二、水煮白菜

做法


1.木耳用水泡发洗净,把白菜洗净待用,把白菜切成宽段,玉米粒和豌豆粒备好。

2.火腿肠切成丁待用,姜切丝、葱切丁待用,


3.锅置火上加入色拉油。油温7成热时放入姜丝、葱花炸锅,放入白菜翻炒均匀。

4.然后加入事先用圆骨煮好的高汤,并加入玉米粒、豌豆粒、木耳和盐略炖。


5.当白菜炖至8成熟时加入火腿肠丁炖熟即可出锅。

第3个回答  2022-12-13
水煮白菜做法,也叫开水白菜。
做法
食料:生蚝(300克)、白菜(150克)、姜(3片)、葱花(适量)、胡椒粉(1勺)、料酒(1勺)、白醋(1勺)、盐(1小勺)。
第一步
准备好材料。
第二步
锅内放入水和姜片,水开后,放入洗好切好的白菜煮2分钟左右。
第三步
倒入洗干净的生蚝。如果采购的生蚝不知道来源与品质如何,建议清洗干净。
第四步
倒入少许料酒和白醋。
第五步
倒入胡椒粉和适量盐煮2分钟。
第六步
后倒入葱花,好吃的清水白菜汤就好了。
营养价值:
牡蛎营养价值丰富,含有丰富的蛋白质、矿物质、牛磺酸和维生素等营养物质;其功效为平肝潜阳、重镇安神、软坚散结、收敛固涩、制酸止痛。
牡蛎中的蛋白质,以及锌、钙、硒等矿物质,能够补充机体所需营养;其中,牡蛎中的牛磺酸,还能够降低人体血压和血清胆固醇。牡蛎具体较高营养价值,具有高蛋白、低脂、低糖的优点。
从中医角度,牡蛎具软坚散结、收敛固涩的功效;主治眩晕耳鸣、手足震颤、心悸失眠、烦躁不安,乳房结块、自汗盗汗、吞酸胃痛等症,于多种中药方剂中使用。
大白菜的营养成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症。本回答被网友采纳
第4个回答  2022-12-26
水煮白菜做法,也叫开水白菜。
做法
食料:生蚝(300克)、白菜(150克)、姜(3片)、葱花(适量)、胡椒粉(1勺)、料酒(1勺)、白醋(1勺)、盐(1小勺)。
第一步
准备好材料。
第二步
锅内放入水和姜片,水开后,放入洗好切好的白菜煮2分钟左右。
第三步
倒入洗干净的生蚝。如果采购的生蚝不知道来源与品质如何,建议清洗干净。
第四步
倒入少许料酒和白醋。
第五步
倒入胡椒粉和适量盐煮2分钟。
第六步
后倒入葱花,好吃的清水白菜汤就好了。
营养价值:
牡蛎营养价值丰富,含有丰富的蛋白质、矿物质、牛磺酸和维生素等营养物质;其功效为平肝潜阳、重镇安神、软坚散结、收敛固涩、制酸止痛。
牡蛎中的蛋白质,以及锌、钙、硒等矿物质,能够补充机体所需营养;其中,牡蛎中的牛磺酸,还能够降低人体血压和血清胆固醇。牡蛎具体较高营养价值,具有高蛋白、低脂、低糖的优点。
从中医角度,牡蛎具软坚散结、收敛固涩的功效;主治眩晕耳鸣、手足震颤、心悸失眠、烦躁不安,乳房结块、自汗盗汗、吞酸胃痛等症,于多种中药方剂中使用。
大白菜的营养成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症。本回答被网友采纳
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