便秘喝膳食纤维的固体饮料有用吗？

Question

如题所述

Answer 1

可以的，现在每天一袋三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料，已经习惯了，肠胃慢慢恢复功能，好久没便秘了。

Answer 2

便秘喝膳食纤维的固体饮料有一定的改善作用，但是不一定对所有人都有效

Answer 3

您好！
便秘喝膳食纤维的固体饮料有用的。
想要润肠通便，可以适当喝点菊粉，菊粉作为功能性食品，是一种天然益生元和水溶性膳食纤维，已被中国卫生部认定为营养强化剂和新资源食品。膳食纤维与碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、水、矿物质是我们人体必需的营养素，被称为第七营养素。