有人说苹果饭前吃，有人说饭后吃，到底苹果要怎样吃呢？

如题所述

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推荐答案 2012-08-21

饭前吃好一些。毕竟是水果，在饭前吃，肚子还没啥都吸，什么维生素也好吸收。
饭后也可以吃，不过是半小时后吃，不然吃饱了在吃苹果干嘛呢。
总之是吃苹果和吃饭之间隔一段时间，比较好。
不用太在意很多。

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第1个回答 2012-08-21

一般是饭后半个小时以后再吃，因为饭前吃的话苹果的营养物质得不到有效的分解吸收，饭后吃的话，苹果堆积在食物之上久了容易发酵腐坏

第2个回答 2012-08-21

想吃的时候吃！

活得那么费劲干嘛是吧！

第3个回答 2012-08-21

早上金苹果下午银苹果晚上烂苹果这话是真的。是苹果最好不要晚上吃不管是在饭前还是饭后

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吃苹果的好时期,到底是饭前吃还是饭后?答：由于苹果是一种凉性的水果，最好是在饭后吃。减肥的人群也不要在空腹的时候吃苹果，空腹的时候吃苹果会增加食欲导致减肥失败。胃部不好的人，不适合空腹的时候吃苹果，这类人群如果空腹吃苹果就会引起胃黏膜损伤，导致充血肿胀或者是出现消化不良等症状。如果空腹吃苹果，由于苹果有着饱腹的作用，就会...

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