《活出全新的自己》 作者：张德芬 不用找了百度唯一的一篇,分数少了点.
“生命因成长而美丽”为主题读书征文:
“人格越是发展，埋藏的阴影越多”。人永远是不完美的，所以可以追求做的更好，但永远不要苛责自己。只有清楚认识到自身的阴影，学会正视而后接纳它，才能接纳完整的自己。
这是一堂课找回内心全新自我的三阶段生命课程。遭遇生命困境的台湾男人幸雄，工厂倒闭、股票套牢，在接到老婆想离婚并要求儿子监护权的通知书之后，觉得万念俱灰，终日靠打电玩度日。聪慧美丽、衣食无虞的北京女强人向东，亲密关系始终不顺遂，在领养一个小女孩之后，又开始质疑：“难道人生就只是这样？”因缘际会之下，幸雄和向东经由一个奇妙的三阶段旅程，学习了观照自己的思想、疗愈旧时伤痛，以及找回自己真正的力量。藉由学会与自己的负面情绪共处，两人寻回了自己生命的源头，进而活出了全新的自己！
生命充满着传奇色彩，正如霍金所形容宇宙“有限而无边”。生命亦是如此。生命是有限的，但是美丽的生命可以释放出无限的价值，这正是生命的无边所在。
生命的美丽在于何呢？其实我也说不清楚。早春，踏着刚吐出嫩绿新芽的青草，漫步在河岸边，清新的花香与早晨特有的清凉湿润的空气混合在一起。看到河岸边一朵朵初绽的小花，心头便充斥着喜悦和激动，心想这就是生命之美了吧。夏至，是生命最旺盛的时刻，看到蚂蚁们到处搬运着食物，听到整日整夜的蝉鸣。更有甚者，在丛林的荆棘中，发现了刚刚钻出土的小知了，扑腾着翅膀，却被枝条所羁绊。这时定会于心不忍，伸手去帮助这些脆弱的小生命。
等到秋的来临，生命的热情依然不减，寒风凌冽中，亦有菊花盛开。萧瑟的秋风却依然无法压制他们对美丽的追求，或许这就是生命的强大吧。冬者更甚，天空大地，完全被白所覆盖，看不出半点生命的痕迹，却依有苍松，翠柏的屹立。这不也印证了生命的美丽之处吗？
那时候，年少的梦太轻，搞不清楚事实，但又有谁没有过这样的经历呢？我们就像那在屋檐下结网的蜘蛛，默默无闻，呆在自己的角落里，把千丝万缕的自己的思绪结成一张完整的，梦想的，生命的网。一次又一次的失败，都不能够成为我们的绊脚石，只能使我们成长起来，从脆弱变为强大，无论这张网在多么严厉残酷的打击下土崩瓦解，我们都必须吸取教训，必须克服困难成长起来，重新去完成这张美丽的生命之网。反之，如若我们悲观消极，只会使我们的机遇白白流失，失去成长的机会，从而彻底成为一个没用的人或蜘蛛。成长有一半靠的是机遇，一半靠的是自身，我们只有把握住后面的二分之一，我们所织的网才会更美丽。
一直到后来我才明白，生命无论是脆弱还是强大，只要想生存下去，就必须完成从脆弱到强大的一个蜕变，这个蜕变的过程，即为我们的成长。有了成长，生命即是渺小而脆弱的萤火虫，亦可以成为火红而又炽热的太阳。生命因成长而有了意义，生命因意义而体现价值，生命因价值而焕发出美丽的光辉。所以，生命因成长而美丽。
我们的生活总不是万事如意、我们的境遇总会对我们的心灵进行捶打，而在我们的内心中多少会留下一些阴影、或者一些不如意的东西，这些不如意的东西影响我们的情绪，影响我们的行为，进而影响我们的人生。于是我们的内心得不到宁静，更不用说愉悦了。所以，试着反求诸己，唤醒我们的心灵，疗愈心灵的伤口，重新开启生命之航，这个过程我们称为修行。
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