我的近视800度有没有方法一点点的把度数降到500左右，我是16岁

Question

如题所述

Answer 1

1、平常注意养成良好的用眼卫生习惯、比如说看电视的时间要适宜，光度要适宜，晚上最好开灯看等；学习时注意姿势的正确，做眼保健操（用正确的手法）；
2、多注意补充眼睛所需的维生素A和B，多吃胡萝卜等蔬菜；
3、注意你配镜的质量，我建议你最好配品牌的眼镜，质量有保证，现在国内的品牌镜片价格都挺公道的，像舒曼、万新这样的都不错；你可以配渐进多焦点的镜片，它有一定的矫正效果，我的一点建议，希望对你有帮助！