社会研究方法主要包括以下几种：
1. 文献研究法
文献研究法是通过查阅、分析、整理相关文献资料，以了解研究对象的历史背景、现状和发展趋势的一种研究方法。这是社会科学研究中最基本、最常用的一种方法。研究者可以通过阅读书籍、报刊、杂志、学术论文等，获取与研究问题相关的信息和数据。
2. 实证研究法
实证研究法是通过对实际数据的收集、分析和解释，以验证理论假设或解决现实问题的一种研究方法。这种方法强调客观性、科学性和系统性，是社会研究中较为严谨和客观的方法之一。实证研究法包括问卷调查、实地调查、实验法等。
3. 参与观察法
参与观察法是指研究者亲自参与到研究对象的社会环境中，通过实地观察、体验、记录和分析，以获取对研究问题的深入了解。这种方法适用于对社会现象、群体行为等进行研究，可以帮助研究者获得真实、深入的第一手资料。
4. 案例研究法
案例研究法是对特定研究对象进行深入、系统的研究，以揭示其内在规律和问题本质的一种研究方法。这种方法可以针对个人、组织、事件等进行研究，通过对案例的详细分析和描述，得出具有启发性的结论。案例研究法在社会研究中具有典型性和代表性。
以上即为社会研究中常用的几种方法。每种方法都有其特点和适用范围，研究者可以根据研究问题和目的选择合适的方法进行研究。同时，社会科学研究往往需要综合运用多种方法，以获取更全面、深入的认识和理解。