脚气和灰指甲同为常见的真菌感染性足部皮肤病引起的，由于其通俗同类的致病菌，所以二者关系密切且能相互之间进行传染。
平时要注意：
1.养成良好的卫生习惯，平时生活中做家务时，最好戴上手套，尤其接触洗剂的时候。洗完手及时擦护手霜。
2.平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，不共用洗漱用品
3.保持干燥。
4.勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。
5.得了灰指甲可以使用甲司乐康呷修复液治疗的，清洗皮肤之后使用，每天涂抹两次，30天左右灰指甲就会好转了。
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ㅤ适合1岁以上的宝宝食用
材料
猪肉馅20g，丝瓜一根，葱末5g，姜末5g，生抽15ml，盐1g，油15ml
做法
1、丝瓜清洗干净，削去外皮，切成0.3cm厚的片。
2、中火加热锅中的油，将葱、姜末放入锅中爆香，放入猪肉馅，不断翻炒直至肉馅全部炒散、变色。
3、锅中倒入生抽，再放入切好的丝瓜，盖上锅盖稍稍焖2-3分钟，直至丝瓜变软，调入盐，即可。